Tập thể dục hàng ngày và uống đồ uống protein... Có sự thay đổi bất ngờ?
Nghiên cứu cho thấy thời gian cần thiết để chăm sóc bệnh nhân mất trí nhớ đã giảm đáng kể khi họ thực hiện các bài tập thể lực đơn giản hàng ngày và...
Kết quả tìm kiếm "tập thể dục cho người cao tuổi"
“Dậy lúc 5 giờ có thành công không?”…Sự thật khó chịu về việc dậy sớm
5 giờ sáng. Vẫn là thời gian chưa hết tối tăm, có những người tắt báo thức, dậy tập thể dục, viết nhật ký và đọc sách.
Khi lớn tuổi, não bộ sẽ bị thủng lớp bảo vệ: Cách phòng ngừa bệnh mất trí nhớ
Nếu bạn thấy bước đi của mình đột nhiên chậm lại khi leo cầu thang hoặc không thể nhớ lại những gì vừa nghe, đừng chỉ...
“Ăn cho đến khi đau bụng”...Huh Gayoon của 4Minute, nguyên nhân của ‘bệnh này’ là gì?
Huh Gayoon (35 tuổi), cựu thành viên nhóm 4Minute, đã thừa nhận rằng cô đã mắc chứng ăn uống thái quá trong 7 năm.
“Tôi từng là một bác sĩ phẫu thuật lồng ngực nặng 118kg”: Lý do không thể giảm cân chỉ bằng "ý chí"
Nếu một bác sĩ phẫu thuật tim từng là bệnh nhân béo phì nặng, có lẽ sẽ rất khó để tin điều đó.
"Chịu đựng cơn đau có thể dẫn đến bệnh tim và trầm cảm"
“Đau đớn là tín hiệu cảnh báo của cơ thể và có thể là một căn bệnh tự nó. Khi lớn tuổi, chúng ta dễ dàng nghĩ rằng việc...
“Gương mặt này 76 tuổi?” Vera Wang, gây sốc với vẻ ngoài đồng trang lứa với Psy… Bí quyết chăm sóc là gì?
Nhà thiết kế thời trang nổi tiếng thế giới Vera Wang (76 tuổi) đã thu hút sự chú ý với bức ảnh chụp cùng ca sĩ Hàn Quốc...
Apink, không phải là người gầy từ nhỏ sao? “Ăn salad để giảm cân cực đoan”
Hai thành viên của nhóm Apink, Oh Hayoung và Park Chorong, cho biết họ đã thực hiện chế độ ăn kiêng cực đoan khi mới ra...
“Học suốt đời làm chậm lại bệnh mất trí nhớ” Theo dõi người cao tuổi 80 tuổi, hiệu quả là gì?
Những người học tập và duy trì hoạt động trí tuệ suốt đời có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer thấp hơn và tốc độ suy giảm...
‘Không có mỡ thừa ở tuổi 43’ Miranda Kerr, bí quyết trẻ trung là bowling?
Người mẫu Hollywood và doanh nhân Miranda Kerr đã công khai hình ảnh cô tận hưởng bowling.