Kết quả tìm kiếm "quản lý"

58 tuổi thật sao? Kim Hee-ae, vẻ đẹp không thay đổi và phong cách MZ sành điệu... Bí quyết là gì?

58 tuổi thật sao? Kim Hee-ae, vẻ đẹp không thay đổi và phong cách MZ sành điệu... Bí quyết là gì?

Diễn viên Kim Hee-ae đã gây chú ý với bức ảnh gần đây được chia sẻ trên Instagram của cô.Phong cách sành điệu với áo khoác da đen và quần rộng, đường...
Mối quan hệ giữa đường huyết và mỡ bụng?…Quản lý đường huyết giúp giảm cân, lý do giảm carbohydrate?

Mối quan hệ giữa đường huyết và mỡ bụng?…Quản lý đường huyết giúp giảm cân, lý do giảm carbohydrate?

Không ăn thực phẩm béo như mỡ thịt nhưng mỡ bụng vẫn xuất hiện. Chuyện gì đang xảy ra với cơ thể bạn? Việc tích tụ mỡ, đặc biệt là mỡ nội tạng, có...
Nhịn ăn, chìa khóa quản lý đường huyết! Thời gian nhịn ăn và thực phẩm nên ăn

Nhịn ăn, chìa khóa quản lý đường huyết! Thời gian nhịn ăn và thực phẩm nên ăn

Nhịn ăn (空腹) là trạng thái không có thức ăn trong dạ dày và ruột, tức là trạng thái trống rỗng.
Cà ri, ăn như thế này thì có thay đổi về đường huyết và cân nặng?

Cà ri, ăn như thế này thì có thay đổi về đường huyết và cân nặng?

Cà ri trông có vẻ là món ăn tốt cho sức khỏe. Thực tế, chất màu vàng trong cà ri gọi là 'curcumin' được biết đến là một...
“Làm khô và sử dụng lại thì càng nguy hiểm” Park Soo-kyung tiết lộ sự thật về việc quản lý khăn tắm

“Làm khô và sử dụng lại thì càng nguy hiểm” Park Soo-kyung tiết lộ sự thật về việc quản lý khăn tắm

Diễn viên Park Soo-kyung đã đề cập đến tầm quan trọng của việc thay khăn tắm. Gần đây, Park Soo-kyung đã đăng tải một...
Tập thể dục hai ngày liên tiếp thì cơ thể có sự thay đổi gì?

Tập thể dục hai ngày liên tiếp thì cơ thể có sự thay đổi gì?

Người bình thường không bị tiểu đường cũng có thể giảm cân nếu quản lý tốt lượng đường trong máu.
Những thực phẩm có hại khi ăn trước khi ăn: Điểm khởi đầu cho việc quản lý đường huyết và cân nặng?

Những thực phẩm có hại khi ăn trước khi ăn: Điểm khởi đầu cho việc quản lý đường huyết và cân nặng?

Quản lý đường huyết tốt sẽ giúp bạn không tăng cân. Nếu đường huyết thường xuyên dao động, cơ thể sẽ tích tụ nhiều mỡ.
Lý do tỏi chuyển sang màu xanh: Cách bảo quản lâu dài

Lý do tỏi chuyển sang màu xanh: Cách bảo quản lâu dài

Tỏi là nguyên liệu thiết yếu đối với người Hàn Quốc. Nó được sử dụng đa dạng trong các món canh, món hầm, món xào, vì...
‘-28kg’ Jin Seo-yeon “Mỗi ngày 5 phút ‘điều này’”… Ba mục tiêu đã đặt ra trong năm nay?

‘-28kg’ Jin Seo-yeon “Mỗi ngày 5 phút ‘điều này’”… Ba mục tiêu đã đặt ra trong năm nay?

Trong quá khứ, nữ diễn viên Jin Seo-yeon đã giảm 28kg chỉ sau 40 ngày và đã công bố mục tiêu cho năm mới.
Những người giảm cân nhờ quản lý đường huyết: giảm cơm, mì và nhờ ‘bài tập’ này?

Những người giảm cân nhờ quản lý đường huyết: giảm cơm, mì và nhờ ‘bài tập’ này?

Gần đây, "chế độ ăn kiêng đường huyết" đang thu hút sự chú ý. Ngay cả những người không mắc bệnh tiểu đường, nếu quản...