Kết quả tìm kiếm "mỡ bụng"

Biến Ngọc, mảnh mai nhưng vai rộng như Thái Bình Dương và cánh tay rắn chắc... Bí quyết là ‘điều này’ mà anh ấy luôn làm ở nước ngoài?

Biến Ngọc, mảnh mai nhưng vai rộng như Thái Bình Dương và cánh tay rắn chắc... Bí quyết là ‘điều này’ mà anh ấy luôn làm ở nước ngoài?

Nam diễn viên xuất thân từ người mẫu Biến Ngọc (34 tuổi) không bỏ lỡ việc tập luyện ngay cả khi ở Milan. Thông tin mới nhất về Biến Ngọc được ghi lại...
“Tiêu hao calo lên tới gấp đôi”: Bí quyết vóc dáng của Kim Hye-soo là “bài tập này”, hiệu quả ra sao?

“Tiêu hao calo lên tới gấp đôi”: Bí quyết vóc dáng của Kim Hye-soo là “bài tập này”, hiệu quả ra sao?

Diễn viên Kim Hye-soo cho thấy cách cô giữ dáng bằng nhiều bài tập dưới nước. Ngày 28/10, Kim Hye-soo đăng lên mạng xã hội một loạt video tập luyện...
Sắp kết hôn với Cha Jung-won, Ha Jung-woo ăn món “bồi bổ” gì vào bữa tối?

Sắp kết hôn với Cha Jung-won, Ha Jung-woo ăn món “bồi bổ” gì vào bữa tối?

Nam diễn viên Ha Jung-woo (48 tuổi) chia sẻ về cuộc sống thường ngày trước thềm hôn lễ với Cha Jung-won (37 tuổi).
“Đừng ăn trước khi tập”... 8 loại thực phẩm có thể làm giảm hiệu suất vận động

“Đừng ăn trước khi tập”... 8 loại thực phẩm có thể làm giảm hiệu suất vận động

Không ít người tập luyện khi bụng đói để giảm cân. Tuy nhiên, cố tập quá sức trong lúc nhịn đói có thể khiến cơ thể...
“Thích ăn thịt thì ruột bị rò rỉ?”: Rắc rối đường ruột khác nhau tùy theo bữa ăn

“Thích ăn thịt thì ruột bị rò rỉ?”: Rắc rối đường ruột khác nhau tùy theo bữa ăn

Khi chúng ta ăn, ruột hấp thụ các chất dinh dưỡng cơ thể cần. Đồng thời, thành ruột đóng vai trò như một trạm kiểm soát...
“Sao giờ không giảm cân được như trước?”… 4 lý do bất ngờ khiến việc giảm cân khó hơn

“Sao giờ không giảm cân được như trước?”… 4 lý do bất ngờ khiến việc giảm cân khó hơn

Có những người điều chỉnh khẩu phần ăn và tập thể dục đều đặn để giảm cân nhưng cân nặng vẫn hầu như không thay đổi.
Cha Ye-ryun tiết lộ thực đơn giảm cân: “Joo Sang-wook đã ăn như vậy suốt 4 tháng”

Cha Ye-ryun tiết lộ thực đơn giảm cân: “Joo Sang-wook đã ăn như vậy suốt 4 tháng”

Diễn viên Cha Ye-ryun tiết lộ thực đơn giảm cân mà chồng cô, Joo Sang-wook, thực sự đã ăn trong thời gian quay phim.
“Kinh nguyệt thất thường vì chưa mãn kinh?”⋯Những bệnh lý tử cung dễ bị bỏ sót trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh

“Kinh nguyệt thất thường vì chưa mãn kinh?”⋯Những bệnh lý tử cung dễ bị bỏ sót trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh

Phụ nữ ở độ tuổi 40–50 trải qua nhiều thay đổi về thể chất trước khi mãn kinh. Chu kỳ kinh nguyệt có thể trở nên thất...
Không cần nhịn ăn, mỡ nội tạng vẫn giảm nhanh: 2 thói quen bác sĩ chuyên khoa béo phì nhấn mạnh

Không cần nhịn ăn, mỡ nội tạng vẫn giảm nhanh: 2 thói quen bác sĩ chuyên khoa béo phì nhấn mạnh

Nhiều người muốn giảm cân thường lập tức cắt giảm khẩu phần ăn và bắt đầu tập luyện. Tuy nhiên, thành bại của việc ăn...
Yoon Eun-hye nặng 45kg: Ăn món mình thích vẫn “gầy trơ xương”? Giữ dáng nhờ “môn tập này”

Yoon Eun-hye nặng 45kg: Ăn món mình thích vẫn “gầy trơ xương”? Giữ dáng nhờ “môn tập này”

Diễn viên Yoon Eun-hye chia sẻ bí quyết quản lý vóc dáng. Trước đó, cô từng nói cân nặng của mình là 45kg, thấp hơn 3kg...