Sốt ít đường có thể ăn thoải mái? 3 nguyên tắc giúp hạn chế tăng cân
Khi bắt đầu ăn kiêng, nhiều người cắt giảm cơm, bánh mì hoặc đồ ăn vặt nhưng lại dễ xem nhẹ các loại sốt. Đặc biệt, những sản phẩm gắn nhãn “ít...
Kết quả tìm kiếm "đồ ăn vặt giảm cân"
“Đừng vứt túi trà xanh” — cho vào tủ lạnh thành chất khử mùi tự nhiên, 4 cách tận dụng
Sau khi uống trà xanh, nhiều người thường vứt túi trà đi ngay. Tuy nhiên, ngay cả túi trà đã dùng một lần vẫn còn các thành phần có lợi của trà xanh...
Sáng nào mặt cũng sưng phù? 5 thực phẩm hỗ trợ đào thải natri
Nhiều người giật mình khi thấy gương mặt sưng trong gương vào buổi sáng và rồi mới hối hận vì bữa ăn khuya tối hôm...
Ăn salad vẫn không giảm cân? Thủ phạm có thể nằm ở “món gọi thêm”
Khi bắt đầu giảm cân, nhiều người chọn salad như một phương án “an toàn” trước tiên. Gần đây, các món salad theo kiểu...
Nữ diễn viên hài 40 tuổi Maeng Seung-ji tiết lộ bí quyết giữ dáng như gái đôi mươi: 3 điều nhất định phải tuân thủ là gì?
Mang Seung-ji, nữ nghệ sĩ giải trí, gây chú ý khi chia sẻ bí quyết giúp cô giữ vóc dáng không khác thời ở độ tuổi 20 dù...
“Không thể bỏ bánh mì?” 4 nguyên tắc ăn để ít tăng cân
Với người mê bánh mì, lời khuyên “cắt hẳn” thường khó khả thi. Nhiều người đã quen ăn toast vào bữa sáng hoặc uống cà...
“Ngon miệng mà lại ít calo”… 5 món ăn vặt không lo tăng cân khi ăn kiêng
Thực tế, thứ dễ “phá” kế hoạch giảm cân đôi khi lại là những món ăn vặt đặt sẵn trên bàn làm việc hoặc bàn ăn.
Ngủ quên khi vẫn bật TV, mỡ bụng tăng? Nguyên nhân ít ai ngờ có thể phá hỏng kế hoạch giảm cân
Nhiều người có thói quen bật TV đến khuya, thậm chí ngủ thiếp đi dưới ánh sáng từ điện thoại thông minh.
Shindong tiết lộ bí quyết giảm 37kg nhờ môn thể thao này?
Shindong (40 tuổi), thành viên nhóm Super Junior, gây chú ý khi xuất hiện với diện mạo thon gọn đến mức nhiều người khó...
Giảm 12kg, Dayoung sáng nào cũng cuốn rong biển gopchang với “món này” để ăn: đó là gì?
Dayoung, cựu thành viên WJSN, chia sẻ thói quen ăn uống và lịch trình tự quản lý bản thân sau khi giảm 12kg.