Kết quả tìm kiếm "thời lượng ngủ phù hợp"

Ung thư không phải do bác sĩ chữa khỏi:

Ung thư không phải do bác sĩ chữa khỏi: "Cơ thể chúng ta tự chiến thắng nghịch cảnh"

Chiều 12-06, giáo sư trọn đời của MD Anderson, bác sĩ Kim Eui-shin – chuyên gia ung thư hàng đầu thế giới – đã có buổi nói chuyện sức khỏe dành cho...
Phải đổ mồ hôi trước khi ngủ mới đỡ tội lỗi”: Lee Jong-suk ăn cả pizza lẫn kem gelato rồi lao vào tập môn thể thao này

Phải đổ mồ hôi trước khi ngủ mới đỡ tội lỗi”: Lee Jong-suk ăn cả pizza lẫn kem gelato rồi lao vào tập môn thể thao này

Diễn viên Lee Jong-seok (36 tuổi) đã tập thể dục để “đổ mồ hôi” sau khi ăn khá nhiều.Trong video vlog đăng gần đây trên kênh YouTube cá nhân, Lee...
Sáng nào mặt cũng sưng phù? 5 thực phẩm hỗ trợ đào thải natri

Sáng nào mặt cũng sưng phù? 5 thực phẩm hỗ trợ đào thải natri

Nhiều người giật mình khi thấy gương mặt sưng trong gương vào buổi sáng và rồi mới hối hận vì bữa ăn khuya tối hôm...
Muốn sống năng động như Youn Yuh-jung hay Paul McCartney: Những điều cần làm vì một

Muốn sống năng động như Youn Yuh-jung hay Paul McCartney: Những điều cần làm vì một "quá trình lão hóa khỏe mạnh"

Youn Yuh-jung (79 tuổi), người tỏa sáng với giải Oscar Nữ diễn viên phụ xuất sắc, thường được nhắc đến như một biểu...

"Chớ khinh suất kẻo tăng cân vèo vèo": 5 loại thực phẩm cần cắt bỏ đầu tiên nếu muốn giảm cân thành công

Khi quyết tâm ăn kiêng, nhiều người thường nghĩ ngay đến ức gà hay salad. Nhưng các chuyên gia cho rằng “điều quan...
“Gương mặt này mà 55 tuổi?”… Lee Young-ae giữ đường nét cằm thon gọn bằng cách nào?

“Gương mặt này mà 55 tuổi?”… Lee Young-ae giữ đường nét cằm thon gọn bằng cách nào?

Nữ diễn viên Lee Young-ae (55) gây chú ý với vẻ ngoài trẻ trung, đúng nghĩa “tuổi tác chỉ là con số”.
Chạy marathon rồi vẫn lên sân khấu concert: Suga (BTS) khiến fan lo dù có “thể lực thép”

Chạy marathon rồi vẫn lên sân khấu concert: Suga (BTS) khiến fan lo dù có “thể lực thép”

Suga (tên thật Min Yoon-gi·33 tuổi) của nhóm BTS tham gia một giải marathon đúng ngày biểu diễn tại Mỹ đang trở thành...
Jeon Ji-hyun vẫn giữ thói quen quản lí bản thân nghiêm ngặt bằng cách bỏ bữa sáng và ăn tối như thế này

Jeon Ji-hyun vẫn giữ thói quen quản lí bản thân nghiêm ngặt bằng cách bỏ bữa sáng và ăn tối như thế này

Nữ diễn viên Jun Ji-hyun (44 tuổi) đã chia sẻ thói quen ăn uống hằng ngày để giữ gìn vóc dáng.
Chuyển sang nhà hướng Nam nhưng lại mệt mỏi hơn: Lý do thực sự là gì?

Chuyển sang nhà hướng Nam nhưng lại mệt mỏi hơn: Lý do thực sự là gì?

“Nhà hướng Nam mà sao mệt thế này. ”Có những người sau khi chuyển nhà cứ lặp đi lặp lại câu nói như vậy.
Đau bụng và tiêu chảy thường xuyên nhưng chỉ nghĩ chắc là viêm ruột thôi: Căn bệnh viêm ruột đang đe dọa giới trẻ

Đau bụng và tiêu chảy thường xuyên nhưng chỉ nghĩ chắc là viêm ruột thôi: Căn bệnh viêm ruột đang đe dọa giới trẻ

Khi đau bụng và tiêu chảy lặp đi lặp lại, nhiều người thường nghĩ trước tiên đến viêm ruột cấp hoặc hội chứng ruột kích...