Ăn nhiều protein thì cơ bắp sẽ to ra?: Điều cần hơn cả chính là "tải trọng lên cơ"
Một ngộ nhận khá phổ biến trong công chúng - phần nào bị “tẩy não” bởi hoạt động tiếp thị của thị trường protein khổng lồ - là niềm tin rằng “phải ăn...
Kết quả tìm kiếm "sức khỏe khớp"
Bài kiểm tra ngồi xuống - đứng lên trong 30 giây: Sức mạnh cơ chân có phải chìa khóa sống thọ khỏe mạnh?
Ngày càng có nhiều nghiên cứu công bố kết quả làm rõ mối liên hệ giữa sức mạnh cơ chân và tuổi thọ khỏe mạnh.
“Sợ ngã nên chỉ quanh quẩn ở nhà”… Camera smartphone sàng lọc 86% nhóm nguy cơ
Trong lĩnh vực chỉnh hình tại Nhật Bản, tình trạng suy yếu xương·khớp·cơ·thần kinh khiến khả năng di chuyển giảm được...
Bệnh viện Nanuuri Suwon tư vấn miễn phí cột sống - khớp cho người lao động nước ngoài
Người lao động nước ngoài và gia đình đang sinh sống tại Hàn Quốc thường gặp khó khăn khi muốn đến bệnh viện, dù bị đau...
Không được chẩn đoán loãng xương nhưng xương vẫn “rắc” gãy: Chỉ nhìn mật độ xương dễ bỏ sót nguy cơ
“Tôi trượt chân và gãy cổ tay.” “Tôi bị ngã, gãy khớp háng và còn phải phẫu thuật.” Nhiều người xem đó đơn thuần là tai...
Chỉ vì đau nên nghỉ ngơi thôi: Vài tháng sau, leo cầu thang cũng thấy sợ
Trong lĩnh vực chỉnh hình tại Nhật Bản, tình trạng suy giảm chức năng xương, khớp, cơ, thần kinh khiến khả năng di...
Giảm hơn 5% cân nặng sau khi bỏ thuốc lá? Nguy cơ gãy xương hông tăng cao
Bỏ thuốc lá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy nếu cân nặng sụt giảm mạnh sau...
4 thói quen xấu phá hỏng sức khỏe răng miệng: Có cả việc dùng xăm tỉa răng nữa đấy
Những hành động nhỏ lặp đi lặp lại một cách vô thức mỗi ngày có thể tạo áp lực kéo dài lên răng và nướu, từ đó gây tổn...
Tưởng 1 triệu won/tháng là lo xong… mở hóa đơn mới thấy “một thế giới khác”
“Chỉ cần đóng tầm 1 triệu won/tháng, phần còn lại chúng tôi sẽ tự lo.” Đây là lời mời chào quen thuộc tại một số bệnh...
Đừng uống cà phê vào buổi sáng: 3 thói quen giúp bạn tỉnh táo hơn hẳn ngay sau khi thức dậy
Với nhịp sống bận rộn, nhiều người xem cà phê buổi sáng là thứ gần như không thể thiếu.