Khi cúi lưng đột ngột vào buổi sáng... có thể bị vỡ đĩa đệm?
Khoảng 80% người dân của chúng ta sẽ trải qua cơn đau lưng dữ dội (đau lưng) ít nhất một lần trong đời. Cần phải cẩn thận vì khi vừa thức dậy và cúi...
Kết quả tìm kiếm "thận"
‘Giảm 15kg’ Park Kyu-young “Dạo này tôi rất thích ‘môn thể thao này’”… Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp thanh thuần?
Diễn viên Park Kyu-young đã công khai việc quản lý vóc dáng bằng ballet. Park Kyu-young thường xuyên đăng tải những khoảnh khắc tập ballet trên mạng...
55 tuổi Kim Hye-soo, vẫn giữ dáng như chai Coca-Cola… Cô ấy quản lý bằng ‘bài tập’ nào?
Diễn viên Kim Hye-soo (55 tuổi) đã khoe dáng vẻ hoàn hảo. Gần đây, Kim Hye-soo đã đăng tải một bức ảnh trên SNS của...
“Suzy theo đuổi vẻ đẹp làn da” Shim Jin-hwa, không dùng ‘cái này’?… Liệu có tốt cho sức khỏe làn da?
Nữ diễn viên hài Shim Jin-hwa đã công bố bí quyết giữ cho làn da ẩm mượt và mịn màng.
Cơm, Bánh, Mì làm hỏng chế độ ăn kiêng? 4 cách tiêu thụ carbohydrate ít béo hơn
Gần đây, nhiều người thích ăn bánh và mì thay vì cơm. Những loại ‘carbohydrate trắng’ này là thực phẩm thiết yếu mà...
Năm bệnh nguy hiểm từ một ly bia mát lạnh
Bia nếu uống vừa phải sẽ không gây hại lớn cho sức khỏe và có nghiên cứu cho thấy nó có thể tăng cường sự đa dạng của...
“Thịt bò, ăn một phần mỗi ngày cũng an toàn cho đường huyết”...‘Những thực phẩm này’ không nên ăn quá nhiều cùng nhau
Việc tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ không tốt cho việc quản lý đường huyết. Nếu bạn đang ở giai đoạn tiền tiểu đường và lo...
“Dạ dày và mạch máu, kêu gào” 5 loại thực phẩm cần tránh khi bụng đói vào buổi sáng
Bữa ăn đầu tiên trong ngày, bữa sáng, rất quan trọng cho sức khỏe. Ăn thực phẩm được làm từ nguyên liệu tươi ngon khi...
Ăn trứng, cá nhiều hơn cơm, bánh vào buổi sáng khi đói... Có thay đổi gì về đường huyết, cân nặng?
Ngày càng nhiều người ăn bánh thay vì cơm cho bữa sáng. Cả hai đều là carbohydrate có ảnh hưởng lớn nhất đến đường...
49 tuổi Jin Jae-young, không có mỡ thừa... Bí quyết dáng hoàn hảo với leggings là ‘bài tập này’?
Diễn viên Jin Jae-young (49 tuổi) đã công khai hình ảnh tập Pilates. Vào ngày 27, Jin Jae-young đã đăng tải một bức ảnh...