“Người giàu Mỹ tuyệt đối không ăn”… thực phẩm nào làm tăng đột ngột đường huyết?
Các tiêu chí chung được xác nhận trong nghiên cứu sức khỏe và khảo sát lối sống gần đây về thói quen ăn uống của tầng lớp thượng lưu Mỹ không phải là...
Kết quả tìm kiếm "Chất béo"
“Uống 1~3 ly trà xanh mỗi ngày, ngăn ngừa mất cơ bắp”… nhưng phải uống ‘như thế này’ thì mới được?
Trong số các loại trà, việc tiêu thụ trà xanh đã được nghiên cứu tổng hợp cho thấy có nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn diện và tuổi thọ, bao gồm cải...
Giảm cân tại sao lại khó như vậy? 4 cách giảm lượng calo và tăng cường vận động
Để giảm cân, việc giảm tổng lượng calo là điều quan trọng nhất. Thông thường, nếu bạn tiêu thụ ít hơn khoảng 500kcal so...
Châm biếm “Sau khi giảm 27kg không thể ăn ‘món này’”… Có chuyện gì với cơ thể?
Người dẫn chương trình Châm biếm đã tiết lộ những thay đổi sau khi thành công giảm 27kg.
51 tuổi Choo Seong-hoon, bí quyết sức khỏe là ‘điều này’ mỗi 2 tuần? “Để nội tạng nghỉ ngơi và detox”
Cựu võ sĩ Choo Seong-hoon (51 tuổi) đã tiết lộ bí quyết chăm sóc sức khỏe của mình. Gần đây, trong chương trình JTBC...
“Có lý do không có mỡ bụng” Choi Hee, xem xét kỹ lưỡng chế độ ăn sáng?
Phát thanh viên Choi Hee đã thưởng thức bữa sáng lành mạnh giúp quản lý hình thể. Gần đây, Choi Hee đã đăng một bức ảnh...
Đồ uống được phát hiện trong xe của Lee Jae-yong là gì?
Đồ uống được phát hiện trong xe của Chủ tịch Samsung Lee Jae-yong đang gây chú ý trên mạng.
Lee Sang-soon "Tại sao lại cãi nhau với Lee Hyori?"… Những hành động nhỏ làm hỏng mối quan hệ vợ chồng, là gì?
Ca sĩ Lee Sang-soon đã quyết tâm cẩn thận với những "hành động vô thức" để ngăn chặn cãi vã vợ chồng.
“Tôi không biết, mùi hôi miệng khó chịu”… Hóa ra là do ăn ‘cái này’ quá nhiều?
Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu cho việc duy trì cơ bắp, da và hệ miễn dịch. Gần đây, cùng với xu hướng tập thể...
Ăn cơm xong ăn 3 cái bánh…tăng đường huyết, có thay đổi cân nặng?
Gần đây có nhiều người chăm sóc đường huyết của mình. Điều chỉnh thói quen ăn uống và tập thể dục là cơ bản.