Tập thể dục hàng ngày, không ngừng học hỏi... Cách duy trì một bộ não khỏe mạnh khi về già
Việc não bộ thay đổi khi tuổi tác tăng lên là điều bình thường. Lớp vỏ não, lớp ngoài cùng của não, mỏng dần theo tuổi tác.
Kết quả tìm kiếm "chất chống oxy hóa"
“Vẫn thẳng lưng ở tuổi 93”: Nhà thiết kế Jin Tae-ok tập gì hai lần mỗi tuần?
Nhà thiết kế thời trang Jin Tae-ok, 93 tuổi, vẫn đang làm việc, đã chia sẻ bí quyết chăm sóc sức khỏe. Jin Tae-ok, người mở ra thời kỳ thời trang may...
“Lê mùa thu ngọt lành, ăn ngay sau bữa cơm?”… Người cần kiểm soát đường huyết nên chú ý “điều này”
Thu sang, những quả lê ngọt và giòn bước vào mùa thu hoạch. Vị ngọt đậm cùng phần nước quả mát lành khiến lê thích hợp...
Nhiệt độ “tụt” 5°C chỉ sau một ngày: “Hong Sam Jung” của Jung Kwan Jang được chú ý trong chăm sóc miễn dịch
Khi đợt nóng muộn vừa qua đi, không khí lạnh mùa thu bất ngờ tràn đến, khiến sự quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe gia...
Thon thả ở tuổi ngoài 50, Han Go-eun dùng “loại dầu này” thay dầu ô liu cho salad⋯ Đó là dầu gì?
Diễn viên Han Go-eun (51 tuổi) giới thiệu loại nước sốt salad cô thường dùng gần đây.
“Đừng gọt vỏ táo”: 7 loại trái cây và rau củ nên ăn cả vỏ
Nhiều người có thói quen gọt vỏ trước khi ăn táo và các loại trái cây khác. Tuy nhiên, quá trình gọt vỏ cũng làm mất đi...
“Ăn ít vẫn thấy no” — 5 thực phẩm bất ngờ hỗ trợ giảm mỡ cơ thể
Muốn giảm mỡ cơ thể, cần điều chỉnh tổng lượng calo nạp vào và duy trì vận động đều đặn.
“Chỉ chăm chăm chăm sóc gương mặt mà bỏ quên bên trong cơ thể”… 5 nguyên nhân khiến lão hóa diễn ra nhanh
Lão hóa là điều không thể tránh. Nhưng con người có thể làm chậm quá trình này. Thay vì chỉ chăm chú vào nếp nhăn trên...
Ngừng hẳn quan hệ tình dục có thể gây hại sức khỏe⋯vậy giới tu sĩ thì sao?
Không ít cặp vợ chồng sau tuổi trung niên, vì nhịp sống bận rộn và mệt mỏi, dần xa rời chuyện chăn gối.
Muốn tránh ung thư, hãy bỏ ngay hôm nay: chuyên gia cảnh báo 5 vật dụng nhà bếp
Quan niệm “tiết kiệm, dùng càng lâu càng tốt” có thể không phù hợp với đồ dùng nhà bếp.