“Không thể bỏ bánh mì?” 4 nguyên tắc ăn để ít tăng cân
Với người mê bánh mì, lời khuyên “cắt hẳn” thường khó khả thi. Nhiều người đã quen ăn toast vào bữa sáng hoặc uống cà phê kèm bánh mì vào buổi chiều...
Kết quả tìm kiếm "làm việc quá sức"
Ăn chuối xanh còn sống để giảm cân? Lý do nên hạn chế chuối vàng
Chuối thường được chọn làm món ăn vặt trong chế độ ăn kiêng, nhưng mức độ chín có thể làm thay đổi phản ứng đường huyết và cảm giác no.
“Bí quyết năng lượng tươi mát?” Shin-yu (TWS) mê mẩn món này: ăn sao cho lành mạnh
Shin-yu, thành viên nhóm K-pop TWS, cho biết anh thường xuyên ăn sashimi cá và hải sản, đồng thời bày tỏ sự yêu thích...
Bảo ăn thêm protein nhưng lại muốn giảm chất béo bão hòa?
Hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ (DGA, Dietary Guidelines for Americans) công bố tháng 01-2026 có một số sai sót nghiêm...
Uống vitamin D liều cao khi mang thai có giúp con cải thiện trí nhớ?
Một nghiên cứu cho thấy con của các thai phụ dùng vitamin D liều cao trong thai kỳ ghi điểm cao hơn ở bài kiểm tra trí...
Tưởng sinh con là xong… “Vì sao huyết áp lại thế này?” Chuyện gì đang xảy ra?
"Khi mang thai tôi được nói là huyết áp hơi cao, nhưng sinh xong thì chẳng phải sẽ ổn lại sao.
Ngủ quên khi vẫn bật TV, mỡ bụng tăng? Nguyên nhân ít ai ngờ có thể phá hỏng kế hoạch giảm cân
Nhiều người có thói quen bật TV đến khuya, thậm chí ngủ thiếp đi dưới ánh sáng từ điện thoại thông minh.
Chỉ tin mỗi Ozempic thôi chưa đủ: Có một điểm chung ở những người giảm được nguy cơ mắc bệnh tim
Đã ba tháng kể từ khi bắt đầu tiêm Ozempic mỗi tuần một lần. Đường huyết được kiểm soát rõ rệt.
Shindong tiết lộ bí quyết giảm 37kg nhờ môn thể thao này?
Shindong (40 tuổi), thành viên nhóm Super Junior, gây chú ý khi xuất hiện với diện mạo thon gọn đến mức nhiều người khó...
Xác suất người ngoài hành tinh tồn tại gần như bằng 0... SF phản chiếu “điều này” của con người?
“Disclosure Day”, tác phẩm do Steven Spielberg đồng biên kịch và trực tiếp đạo diễn, đặt tiền đề rằng người ngoài hành...