“Tối đa 8 năm trẻ hóa não”… chỉ cần giữ 5 thói quen này, thì sao?
Nghiên cứu cho thấy 5 thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng thực sự đến tốc độ lão hóa não của người trung niên và cao niên đang trải qua cơn đau mãn...
Kết quả tìm kiếm "suy giảm sức mạnh cơ"
Có phải tắm quá thường xuyên không? 5 thói quen xấu làm lão hóa da sớm
Gần đây, có những người ở độ tuổi 50 vẫn tự hào với làn da mịn màng không nếp nhăn nhờ chăm sóc da tốt. Tất nhiên, có nhiều người thực hiện tiêm...
“Đừng liều mạng vì ăn uống?”…Chế độ ăn có ảnh hưởng lớn đến ‘sức khỏe não bộ’ ở người cao tuổi
Chất lượng chế độ ăn uống kéo dài từ thời thơ ấu đến tuổi trưởng thành có liên quan chặt chẽ đến khả năng nhận thức và...
“Tại sao sức đề kháng lại yếu đi khi lớn tuổi?”… Có phải do ‘protein này’ không?
Người ta thường nói rằng khi lớn tuổi, dễ bị cảm lạnh và hồi phục cũng chậm hơn. Hiện tượng sức đề kháng yếu đi được...
Lee Min-jung "Dù có tập thể dục cũng không có hiệu quả"... Có phải vì món ăn 'này' đã ăn hôm trước?
Diễn viên Lee Min-jung đã thể hiện sự lo lắng về việc tập thể dục vào ngày hôm sau sau khi uống rượu.
Ăn quá nhiều protein... có thể gây ra đột biến đường huyết và tổn thương tim mạch, thận
Với sự nhấn mạnh vào tầm quan trọng của cơ bắp cho sức khỏe, đã có cơn sốt protein. Không chỉ thực phẩm như trứng,...
Dùng sản phẩm làm trắng đến mấy cũng vô ích: ‘tín hiệu từ bên trong cơ thể’ khiến da xỉn màu là gì?
Dù đã đổi đủ loại sản phẩm làm trắng nhưng sắc mặt vẫn không sáng lên, vấn đề có thể không nằm ở bề mặt da.
“Đổi mỹ phẩm có gây rắc rối không?”… 4 dấu hiệu ‘dừng lại’ mà da gửi đi trước tiên
Nếu bạn đã đổi sang mỹ phẩm tốt nhưng đột nhiên xuất hiện mụn nhỏ, ngứa ngáy, và đau rát, thì không thể coi đó là một...
“Virus ‘độc’ thật đáng sợ”… Dù đã khỏi nhưng để lại vết thương sâu trong não
Dịch COVID-19 đã kết thúc nhưng những vết thương mà virus để lại là nghiêm trọng. Nghiên cứu cho thấy, khi nhiễm...
Gần đây, nếu nói với MZ như thế này... thì 2030 sẽ lặng lẽ vạch ra ranh giới với "ngôn ngữ của người lớn"?
“Tất cả đều là lời nói tốt cho bạn.” Những câu nói như vậy, trước đây được coi là sự quan tâm, giờ đây có thể trở thành...