Kết quả tìm kiếm "thời gian ngủ"

Bệnh cúm và 2 tuần, chơi game và tập thể dục... Liệu có bị cúm không? Thí nghiệm cho thấy

Bệnh cúm và 2 tuần, chơi game và tập thể dục... Liệu có bị cúm không? Thí nghiệm cho thấy

Khi vào một căn phòng đầy người bị cúm, liệu người khỏe mạnh có bị cúm không. Hầu hết mọi người sẽ nghĩ rằng "Có".
Ôi, tại sao đường huyết lại như vậy

Ôi, tại sao đường huyết lại như vậy "Tuyến tụy thật sự rất khó khăn"… Thói quen ăn uống tồi tệ nào làm tăng nguy cơ đột biến đường huyết và ung thư tuyến tụy?

Insulin, hormone điều chỉnh đường huyết, được tiết ra từ tuyến tụy. Khi carbohydrate vào cơ thể qua bữa ăn, nó hoạt động để làm giảm tốc độ tăng...
“Thức dậy muộn và hoạt động từ chiều”... Nguy cơ của ‘căn bệnh’ này gia tăng

“Thức dậy muộn và hoạt động từ chiều”... Nguy cơ của ‘căn bệnh’ này gia tăng

Có nghiên cứu cho thấy những người có nhịp sinh học yếu hoặc bị phân mảnh có thể có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn.
“Luôn giữ ấm phòng cho cha mẹ”… Đứa con hiếu thảo hóa ra lại là bất hiếu?

“Luôn giữ ấm phòng cho cha mẹ”… Đứa con hiếu thảo hóa ra lại là bất hiếu?

Có nghiên cứu cho thấy chỉ cần hạ nhiệt độ phòng ngủ vào ban đêm một cách hợp lý có thể giảm bớt gánh nặng tim mạch và...
Bạch Tử Nguyên, giới thiệu ‘ba’ thói quen giúp giảm đường huyết và giảm cân… đó là gì?

Bạch Tử Nguyên, giới thiệu ‘ba’ thói quen giúp giảm đường huyết và giảm cân… đó là gì?

Người dẫn chương trình Bạch Tử Nguyên (61 tuổi) đã công khai phương pháp quản lý đường huyết của riêng mình.
Cảm giác hài lòng khi đổ mồ hôi, ăn quá nhiều... có sự thay đổi về đột biến đường huyết? Những điều cần chú ý khi tập thể dục?

Cảm giác hài lòng khi đổ mồ hôi, ăn quá nhiều... có sự thay đổi về đột biến đường huyết? Những điều cần chú ý khi tập thể dục?

Không ai không biết đến hiệu quả của việc tập thể dục. Nó giúp tiêu hao calo tích lũy trong cơ thể qua bữa ăn và giảm...
Nếu dùng thuốc điều trị ADHD khi còn nhỏ...

Nếu dùng thuốc điều trị ADHD khi còn nhỏ... "Nguy cơ béo phì tăng cao"

Nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng thuốc điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý trong thời thơ ấu có thể làm tăng...
Điện thoại thông minh không thể rời tay... Gây ra mất ngủ và trầm cảm

Điện thoại thông minh không thể rời tay... Gây ra mất ngủ và trầm cảm

Sự phụ thuộc quá mức vào điện thoại thông minh không chỉ gây ra thiếu ngủ mà còn dẫn đến trầm cảm và lo âu, điều này đã...
41 tuổi Lee Cheong-a, bị bắt gặp trong tư thế thoải mái ở một địa điểm bất ngờ... Bí quyết cho gương mặt trẻ trung?

41 tuổi Lee Cheong-a, bị bắt gặp trong tư thế thoải mái ở một địa điểm bất ngờ... Bí quyết cho gương mặt trẻ trung?

Nữ diễn viên Lee Cheong-a (41 tuổi) đã có thời gian thư giãn khi chiêm ngưỡng các tác phẩm nghệ thuật.
“Nếu làm như thế vào ban ngày sẽ có hiệu quả giảm cân”… có phải ‘công tắc đói’ sẽ tắt?

“Nếu làm như thế vào ban ngày sẽ có hiệu quả giảm cân”… có phải ‘công tắc đói’ sẽ tắt?

Có nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc đủ với ánh sáng sáng trong thời gian ban ngày có thể giúp giảm cơn thèm ăn và ngăn...