Kết quả tìm kiếm "ngủ sâu"

Hoa và gió xuân ru giấc ngủ… quê hương “ông trùm ma túy” lột xác thành đô thị chữa lành

Hoa và gió xuân ru giấc ngủ… quê hương “ông trùm ma túy” lột xác thành đô thị chữa lành

“Giấc ngủ ngon nhất” mà Rimbaud tìm kiếm, gặp lại ở thung lũng Andes Nhà thơ tiêu biểu của chủ nghĩa tượng trưng Pháp Arthur Rimbaud, trong bài thơ...
“Cân nặng không đổi nhưng cạp quần lại chật?”… 5 dấu hiệu cho thấy mỡ nội tạng đang tăng

“Cân nặng không đổi nhưng cạp quần lại chật?”… 5 dấu hiệu cho thấy mỡ nội tạng đang tăng

Cân nặng không đổi nhưng bụng nhô ra rõ rệt, vòng eo tăng lên là dấu hiệu cần lưu ý: mỡ có thể đang tích tụ ở vùng bụng.
Tưởng chỉ là phù nhẹ… vì sao không nên bỏ qua vết hằn “tất” rõ ở cổ chân

Tưởng chỉ là phù nhẹ… vì sao không nên bỏ qua vết hằn “tất” rõ ở cổ chân

Có lẽ bạn từng về nhà muộn, cởi tất ra rồi thấy vết hằn in rõ quanh mắt cá chân. Tình huống này khá phổ biến và phần...
Tắm nước lạnh khi trời nóng? Lý do bất ngờ khiến cơ thể càng mệt giữa đợt nắng nóng cực đoan

Tắm nước lạnh khi trời nóng? Lý do bất ngờ khiến cơ thể càng mệt giữa đợt nắng nóng cực đoan

Khi nắng nóng cực đoan kéo dài, nhiều người chọn tắm nước lạnh. Cảm giác ban đầu có thể mát rượi, nhưng không ít người...
Muốn giảm mỡ bụng ở nữ, nên tập vào thời điểm nào? Khác biệt hiệu quả giữa buổi sáng và buổi tối

Muốn giảm mỡ bụng ở nữ, nên tập vào thời điểm nào? Khác biệt hiệu quả giữa buổi sáng và buổi tối

Duy trì tập luyện đều đặn vẫn là yếu tố quan trọng nhất. Tuy nhiên, tác động lên sức khỏe có thể khác nhau tùy thời...
Đừng uống cà phê vào buổi sáng: 3 thói quen giúp bạn tỉnh táo hơn hẳn ngay sau khi thức dậy

Đừng uống cà phê vào buổi sáng: 3 thói quen giúp bạn tỉnh táo hơn hẳn ngay sau khi thức dậy

Với nhịp sống bận rộn, nhiều người xem cà phê buổi sáng là thứ gần như không thể thiếu.
Cứ thèm ăn liên tục cũng là dấu hiệu? 12 tín hiệu cơ thể cho thấy bạn cần vận động

Cứ thèm ăn liên tục cũng là dấu hiệu? 12 tín hiệu cơ thể cho thấy bạn cần vận động

Người hiện đại thường dành phần lớn thời gian trong ngày ở bàn làm việc hoặc trên ghế sofa.
Uống thuốc đều đặn mà vẫn tái phát: Đồng hồ sinh học bị rối loạn chính là manh mối

Uống thuốc đều đặn mà vẫn tái phát: Đồng hồ sinh học bị rối loạn chính là manh mối

"Tôi uống thuốc rất đều, sao lại thế này nữa."Đây là câu mà người mắc trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực (rối loạn cảm...
Ho mất ngủ, sợ ra ngoài: Hen phế quản nặng làm tăng nguy cơ hạn chế sinh hoạt gấp 5 lần

Ho mất ngủ, sợ ra ngoài: Hen phế quản nặng làm tăng nguy cơ hạn chế sinh hoạt gấp 5 lần

Ho kéo dài cả ngày lẫn đêm, chỉ leo vài bậc cầu thang cũng dễ hụt hơi...Người mắc hen suyễn thường khổ sở vì ho tái...
Da sẽ “già” nhanh thấy rõ… vì sao cần dừng ngay thói quen gây lão hóa này

Da sẽ “già” nhanh thấy rõ… vì sao cần dừng ngay thói quen gây lão hóa này

Mỗi mùa hè, không ít người nhận ra da xỉn màu hơn, các nếp nhăn li ti cũng xuất hiện nhiều hơn.