Chỉ chăm chỉ tập luyện thôi mà: đau bắp chân, hóa ra là gãy mỏi “xương này”?
Không ít người chăm chỉ tập các môn như chạy marathon, đá bóng… rồi đột ngột than phiền đau bắp chân. Một nghiên cứu cho thấy nếu bắp chân đau dữ dội...
Kết quả tìm kiếm "Bơi lội"
Kim Hye-soo với thân hình đồng hồ cát ở tuổi 50: Hãy xem cách cô ấy ăn món này mỗi năm một lần
Nữ diễn viên Kim Hye-soo (55 tuổi) đã công khai một bức ảnh về món ăn khiến nhiều người bất ngờ.Ngày 18 vừa qua, Kim Hye-soo đăng lên mạng xã hội của...
Chỉ ăn ít cơm hơn để kiểm soát đường huyết và cân nặng: kết cục tệ nhất là gì?
Người ngại vận động có thể giảm cân chỉ bằng cách ăn ít đi không? Cách làm thường gặp là cắt mạnh carbohydrate như cơm,...
Bác sĩ chuyên khoa khớp với 40 năm kinh nghiệm chia sẻ 3 yếu tố cốt lõi bảo vệ khớp
Xe đắt tiền, đồng hồ đắt tiền, quần áo đắt tiền…. Dạo gần đây, người giàu không còn coi những thứ đó là giá trị cao...
Song Ji-hyo: Tự hào cơ bắp hoàn hảo qua bộ ảnh "Bí quyết là tập thể dục mỗi tối"
Nữ diễn viên Song Ji-hyo đã công khai bí quyết giữ dáng cho buổi chụp ảnh nội y.Gần đây, trong video trên kênh YouTube...
4 nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cột sống ở người trung niên
Khi bước vào độ tuổi trung niên, sức khỏe cột sống dễ gặp phải những tín hiệu cảnh báo.
Giảm cân tại sao lại khó như vậy? 4 cách giảm lượng calo và tăng cường vận động
Để giảm cân, việc giảm tổng lượng calo là điều quan trọng nhất. Thông thường, nếu bạn tiêu thụ ít hơn khoảng 500kcal so...
Không cần phải chờ đến 70 tuổi: Thời điểm phẫu thuật khớp gối và khớp háng là khi nào?
Ông Park Moo (74 tuổi, sống tại Dong-gu, Jwacheon-dong) đã phải chịu đựng cơn đau khớp gối trong suốt 3 năm qua.
47kg Seolhyun, có lý do giảm cân... "‘Bài tập này’ thật sự khó" là gì?
Diễn viên Seolhyun từ nhóm AOA đã bắt đầu năm 2026, năm con Mèo, một cách khỏe mạnh. Seolhyun gần đây đã thông báo về...
“Mẹ bỉm sữa đúng không?” Kim Bomi, giảm 9kg sau 4 tháng... Bí quyết là ‘cái này’?
Diễn viên Kim Bomi đã chia sẻ suy nghĩ của mình về việc giảm cân. Gần đây, Kim Bomi đã công khai những bức ảnh trước và...