Càng lớn tuổi, điều đáng sợ nhất là “sa sút trí tuệ”: Muốn phòng ngừa thì ngay từ bây giờ cần làm gì?
Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người nói rằng một trong những vấn đề sức khỏe khiến họ lo lắng nhất là “sa sút trí tuệ”.
Kết quả tìm kiếm "rau"
“Chỉ ăn salad thì không giảm cân được”: Bác sĩ gợi ý “2 cách kết hợp”, làm thế nào?
Nhiều người muốn giảm cân nên vội vàng tìm đến những món salad đầy ắp rau củ. Tuy nhiên, việc ăn kiêng bằng cách cắt giảm bữa ăn một cách cực đoan...
“Loại thực phẩm bổ sung” được cho là tốt cho mắt và da: “Uống sai có thể làm hỏng gan”, bác sĩ cảnh báo
Thực phẩm bổ sung cần được sử dụng đúng cách. Nếu không nắm rõ các lưu ý mà uống một cách tùy tiện, chúng có thể phản...
Muốn kiểm soát đường huyết phải giữ bằng được khối cơ: lặp lại “thói quen này” vì sao các đợt tăng vọt đường huyết biến mất?
Tình trạng đường huyết tăng vọt sau ăn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố như giảm khối cơ, mỡ bụng, thiếu vận động, thói...
Han Ga-in nặng 52kg: “Đi bộ không được tính là tập luyện”… thay vào đó cô ấy duy trì vóc dáng bằng “bài tập này”, là gì?
Diễn viên Han Ga-in đã tiết lộ bí quyết giảm cân của riêng mình. Gần đây, trên kênh YouTube của Han Ga-in đã đăng tải...
Vẫn chỉ dùng thực phẩm bổ sung protein thôi sao? 5 loại thực phẩm giúp tăng hiệu quả tập luyện
Sau khi chăm chỉ tập các bài cardio và rèn sức mạnh, việc ăn gì quan trọng không kém việc tập luyện.
Không ăn đồ dầu mỡ nhưng tại sao đường huyết, mỡ máu cao và vẫn tăng cân?
“Tôi hầu như không ăn thịt (mỡ) và đồ ăn dầu mỡ cũng không có trong thực đơn của tôi. . .
Ung thư đại trực tràng nhiều đến vậy: “Lại thêm 32.610 người”… Ung thư trực tràng có nguy cơ phải cắt bỏ hậu môn là gì?
Do thay đổi thói quen ăn uống, ung thư đại trực tràng đang gia tăng. Chỉ riêng năm 2023 đã ghi nhận 32. 610 ca mắc mới.
6 loại thực phẩm là "liều thuốc ngủ" tự nhiên giúp bạn vào giấc dễ dàng
Dù rất muốn ngủ nhưng vẫn không thể chợp mắt, tình trạng “mất ngủ” khiến bạn mệt mỏi cả ngày và giảm khả năng tập...
“Ăn ngọt quá nhiều thì nguy hiểm” Onyu (SHINee), vậy rốt cuộc điều gì đã xảy ra?
Onyu, thành viên nhóm SHINee, đã chia sẻ về nguy cơ gây “nghiện” vị ngọt. Ngày 24, Onyu xuất hiện trên chuyên mục...