Kết quả tìm kiếm "tập thể dục"

Khi lớn tuổi, tuyến tụy cũng thay đổi

Khi lớn tuổi, tuyến tụy cũng thay đổi "Ôi, tại sao đường huyết lại như vậy"... Làm thế nào để đối phó với sự lão hóa của cơ thể?

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng lên khi lớn tuổi. Sự lão hóa của cơ thể làm cho đường huyết lúc đói và sau bữa ăn tăng nhanh.
Không cần phải chờ đến 70 tuổi: Thời điểm phẫu thuật khớp gối và khớp háng là khi nào?

Không cần phải chờ đến 70 tuổi: Thời điểm phẫu thuật khớp gối và khớp háng là khi nào?

Ông Park Moo (74 tuổi, sống tại Dong-gu, Jwacheon-dong) đã phải chịu đựng cơn đau khớp gối trong suốt 3 năm qua.
Jeong Seok-won

Jeong Seok-won "Béo phì" khiến Baek Ji-young tức giận... Cân nặng bình thường, có chuyện gì?

Diễn viên Jeong Seok-won đã nhắc nhở vợ Baek Ji-young giảm cân. Gần đây, trên kênh YouTube 'Baek Ji-young Baek Z Young’...
“Kéo giãn trên giường, có thật sự tốt không?” 7 điều khác biệt từ những người đã trải nghiệm!

“Kéo giãn trên giường, có thật sự tốt không?” 7 điều khác biệt từ những người đã trải nghiệm!

Ngay khi thức dậy vào buổi sáng, hoặc trước khi đi ngủ, việc duỗi người trên giường là điều mà ai cũng đã từng thử.
“Tôi không biết, mùi hôi miệng khó chịu”… Hóa ra là do ăn ‘cái này’ quá nhiều?

“Tôi không biết, mùi hôi miệng khó chịu”… Hóa ra là do ăn ‘cái này’ quá nhiều?

Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu cho việc duy trì cơ bắp, da và hệ miễn dịch. Gần đây, cùng với xu hướng tập thể...
Ăn cơm xong ăn 3 cái bánh…tăng đường huyết, có thay đổi cân nặng?

Ăn cơm xong ăn 3 cái bánh…tăng đường huyết, có thay đổi cân nặng?

Gần đây có nhiều người chăm sóc đường huyết của mình. Điều chỉnh thói quen ăn uống và tập thể dục là cơ bản.
Nguy hiểm ngay cả ở độ tuổi 50... Hiểu lầm về bệnh lý khớp háng là 'bệnh của người già'

Nguy hiểm ngay cả ở độ tuổi 50... Hiểu lầm về bệnh lý khớp háng là 'bệnh của người già'

Ông Kim Dong-gil (52 tuổi), một nhân viên văn phòng sống ở Busan, đã cảm thấy đau ở vùng bẹn từ 3 tháng trước.
“Khuyến nghị tiêu thụ thịt đỏ và sản phẩm từ sữa”⋯Hướng dẫn chế độ ăn uống của Mỹ đã bị đảo ngược sau 40 năm, có thể áp dụng cho chế độ ăn của tôi không?

“Khuyến nghị tiêu thụ thịt đỏ và sản phẩm từ sữa”⋯Hướng dẫn chế độ ăn uống của Mỹ đã bị đảo ngược sau 40 năm, có thể áp dụng cho chế độ ăn của tôi không?

“Để tiêu thụ chất béo lành mạnh, có thể ăn thịt đỏ và sản phẩm từ sữa nguyên kem. Nên tăng lượng protein hơn nữa và...
“Đi làm sớm và dọn dẹp bàn làm việc trước”… 8 thói quen buổi sáng thứ Hai mang lại thành công

“Đi làm sớm và dọn dẹp bàn làm việc trước”… 8 thói quen buổi sáng thứ Hai mang lại thành công

Buổi sáng thứ Hai là khởi đầu của một tuần mới và cũng là điểm khởi đầu quan trọng cho công việc.
Trẻ em đi nhà trẻ có làm cho sức khỏe đường ruột của trẻ tốt hơn?

Trẻ em đi nhà trẻ có làm cho sức khỏe đường ruột của trẻ tốt hơn?

Nhà trẻ và mẫu giáo, nơi trẻ lần đầu tiên dành thời gian với bạn bè, không chỉ là nơi nhận giáo dục bao gồm giao tiếp.