“Ăn thịt thì tập thể dục tốt hơn”…Kết quả nghiên cứu thực tế có như vậy không?
Thông thường, việc ăn chay được cho là thiếu hụt một số chất dinh dưỡng như protein, vitamin D, vì vậy "khả năng thể thao sẽ giảm".
Kết quả tìm kiếm "máy làm đá"
“Dần dần hủy hoại cơ thể tôi”… 5 thói quen tồi tệ mà bạn làm mà không nghĩ ngợi
Các hành động mà bạn làm một cách vô thức trong cuộc sống có thể gây hại cho sức khỏe. Đôi khi, những hành động nhằm bảo vệ sức khỏe lại mang đến kết...
Tập thể dục hàng ngày, không ngừng học hỏi... Cách duy trì một bộ não khỏe mạnh khi về già
Việc não bộ thay đổi khi tuổi tác tăng lên là điều bình thường. Lớp vỏ não, lớp ngoài cùng của não, mỏng dần theo tuổi...
“Giảm 18㎏ trong hai tháng?” Bí mật của ‘Oatzempic’ đang gây bão trên mạng xã hội là gì?
Gần đây, trên các mạng xã hội như TikTok và Instagram, đồ uống giảm cân gọi là ‘Oatzempic’ đang thu hút sự chú ý lớn.
Noh Min-woo "Không dùng điều hòa và máy sưởi cho da"... chỉ bôi 7 sản phẩm cơ bản?
Ca sĩ kiêm diễn viên Noh Min-woo (39 tuổi) đã tiết lộ bí quyết chăm sóc da của mình. Trong chương trình phát sóng gần...
“Chú chó dễ thương đã trở thành chó già?”… Những trò chơi cho khớp và trí não tại nhà?
Thú cưng cũng sẽ trở nên chậm chạp cả về thể chất lẫn trí não khi chúng già đi. Thay vì chạy nhảy như trước, thời gian...
Shin Min Ah, bí quyết giữ gìn sắc đẹp không có mùa?… “Tập ‘bài tập này’ tại nhà thường xuyên”, hoàn hảo cho mùa đông?
Gần đây, Shin Min Ah, người vừa kết hôn với Kim Woo Bin, lại thu hút sự chú ý với vẻ đẹp không thay đổi kể từ khi ra...
“Đi dép lê, đến quán cà phê và mua sắm”… Sống ở ‘Khu vực dép lê’ có giúp sức khỏe tăng lên?
Vào dịp năm mới, những người lên kế hoạch chuyển nhà không chỉ xem xét giá cả hay khu học mà còn cả môi trường đi bộ...
Hơn 100 tuổi vẫn ‘Tôi ổn’… Bí quyết sống lâu trên toàn thế giới ‘ở đây’
Xã hội siêu cao tuổi Hàn Quốc. Tuy nhiên, tính đến tháng 10 năm 2025, có tới 8. 908 người trên 100 tuổi.
“Bí quyết cơ bắp của chú?” Choo Seong-hoon, từ sáng đã ‘hút’ món ăn này... là gì?
Vận động viên võ thuật kiêm người dẫn chương trình Choo Seong-hoon (50 tuổi) đã tiết lộ bí quyết để có cơ bắp.