6 loại thực phẩm là "liều thuốc ngủ" tự nhiên giúp bạn vào giấc dễ dàng
Dù rất muốn ngủ nhưng vẫn không thể chợp mắt, tình trạng “mất ngủ” khiến bạn mệt mỏi cả ngày và giảm khả năng tập trung, làm cuộc sống thường nhật...
Kết quả tìm kiếm "hạt"
“Để ngăn tăng cân trở lại”: Shu giảm 8kg, thực đơn “ăn kiêng” của cô gồm những gì?
Shu (Yoo Soo-young, 44 tuổi), cựu thành viên nhóm S.E.S., đã công khai thực đơn ăn kiêng. Ngày 23 vừa qua, Shu đăng ảnh bữa ăn lên mạng xã hội của...
“Ăn ngọt quá nhiều thì nguy hiểm” Onyu (SHINee), vậy rốt cuộc điều gì đã xảy ra?
Onyu, thành viên nhóm SHINee, đã chia sẻ về nguy cơ gây “nghiện” vị ngọt. Ngày 24, Onyu xuất hiện trên chuyên mục...
Muốn giảm cân nên cắt tinh bột, nhưng lại thành cơ địa dễ tăng cân?
Tinh bột được xem như kẻ thù của việc giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng nếu phụ nữ kiêng tinh bột quá...
“Một công đôi ba việc, nhất định phải mang theo”: Nam Gyu-ri ăn “món này” trên núi Gwanaksan, rốt cuộc là gì?
Ca sĩ kiêm diễn viên Nam Gyu-ri đã lên đường chinh phục núi Gwanaksan, nơi đang nổi lên như một “điểm đến may mắn của...
Cơm cuộn không có tội nhưng lại là "thủ phạm tăng đường huyết?": Thay đổi ngay cách chế biến sẽ thấy sự khác biệt
Gần đây, khi việc kiểm soát đường huyết được quan tâm, đôi khi cơm cuộn bị nhìn nhận như “thủ phạm” chính làm tăng...
Khi khám sức khỏe, "năng lực chẩn đoán" mới là yếu tối quyết định chứ không phải "số lượng bài kiểm tra
Cốt lõi của khám sức khỏe định kỳ là phát hiện sớm các bệnh lý trong cơ thể khi người bệnh chưa tự nhận biết triệu...
“Bệnh viện lấy bệnh nhân làm trung tâm” giữ vững nguyên tắc “phẫu thuật trong ngày”
Top bệnh viện hàng đầu Hàn Quốc: Lĩnh vực phẫu thuật ngoại khoa - Bệnh viện Damsoyu “Phẫu thuật thoát vị chạm đến vùng...
Park Ha-seon “Những ngày ăn nhiều thì kết thúc theo ‘cách này’”… Bí quyết thon gọn, không mỡ bụng?
Diễn viên Park Ha-seon (39 tuổi) chọn “hummus” làm bữa tối nhẹ vào những ngày cần kiểm soát cân nặng.
Chỉ ăn ít cơm hơn để kiểm soát đường huyết và cân nặng: kết cục tệ nhất là gì?
Người ngại vận động có thể giảm cân chỉ bằng cách ăn ít đi không? Cách làm thường gặp là cắt mạnh carbohydrate như cơm,...