Kết quả tìm kiếm "sức khỏe tuổi 30"

Nặng 43kg, Shin Ji: “Cơ thể bị chẩn đoán như người tuổi 50”... sức khỏe “chỗ này” báo động đỏ, chuyện gì xảy ra?

Nặng 43kg, Shin Ji: “Cơ thể bị chẩn đoán như người tuổi 50”... sức khỏe “chỗ này” báo động đỏ, chuyện gì xảy ra?

Ca sĩ Shin Ji cho biết cô đã bắt đầu tập luyện. Ngày 15, kênh YouTube “Eotteo Shin Ji” đăng video ghi lại cảnh Shin Ji đến phòng gym và nhận PT (huấn...
Muốn sống thọ, đừng bỏ qua “thực phẩm này”: 8 nguồn protein thực vật tốt cho sức khỏe và tuổi thọ

Muốn sống thọ, đừng bỏ qua “thực phẩm này”: 8 nguồn protein thực vật tốt cho sức khỏe và tuổi thọ

Chế độ ăn cung cấp đủ protein thực vật có thể hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Nhóm nghiên cứu thuộc Viện Ung thư Quốc gia Mỹ...
Chạy bừa dễ hỏng gối: 4 nguyên tắc giúp người trung niên bảo vệ khớp khi chạy bộ

Chạy bừa dễ hỏng gối: 4 nguyên tắc giúp người trung niên bảo vệ khớp khi chạy bộ

Nhiều người trung niên xỏ giày chạy bộ để kiểm soát cân nặng. Nhưng khi bắt đầu chạy, không ít người băn khoăn: “Đầu...
Cơ bắp vẫn ổn nhưng sao khó đi bộ: Vấn đề nằm ở

Cơ bắp vẫn ổn nhưng sao khó đi bộ: Vấn đề nằm ở "hệ thống di chuyển"

Khi có tuổi, nhiều người thường nói mình “bị mất cơ”. Điều đó đúng. Thực tế, khi khối lượng cơ và sức mạnh cơ giảm,...
Tưởng ngoài 30 là yên tâm… huyết áp, đường huyết, cholesterol ở “tiền giai đoạn” vẫn tiềm ẩn rủi ro

Tưởng ngoài 30 là yên tâm… huyết áp, đường huyết, cholesterol ở “tiền giai đoạn” vẫn tiềm ẩn rủi ro

Người trẻ thường được xem là nhóm có nguy cơ tương đối thấp với các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nếu bỏ qua những dấu hiệu...
Ở ranh giới giữa “bình thường” và “bất thường”: Ưu tiên khám sàng lọc cho phụ nữ tuổi 50

Ở ranh giới giữa “bình thường” và “bất thường”: Ưu tiên khám sàng lọc cho phụ nữ tuổi 50

Khi bước qua tuổi 50, những thay đổi của cơ thể sẽ ập đến cùng một lúc. Vòng eo tăng lên, huyết áp và đường huyết nhích...
“Từng ốm yếu nhưng nay khỏe nhất”... chuyện xảy ra ở buổi họp lớp tuổi 93, họ gọi tên ai?

“Từng ốm yếu nhưng nay khỏe nhất”... chuyện xảy ra ở buổi họp lớp tuổi 93, họ gọi tên ai?

“Anh bạn này ngày nào cũng ốm yếu, vậy mà giờ lại khỏe nhất”... câu nói ấy vang lên trong buổi gặp mặt của nhóm bạn học...
“Các trường đại học thiết kế sức khỏe cộng đồng địa phương” Báo cáo giáo dục y khoa

“Các trường đại học thiết kế sức khỏe cộng đồng địa phương” Báo cáo giáo dục y khoa

Ngay cả tại các trường đại học địa phương, thời kỳ tập trung vào “chăm sóc sức khỏe tích hợp” đã chính thức bắt đầu.
Đánh bay mỡ bụng tuổi trung niên bằng phương pháp này

Đánh bay mỡ bụng tuổi trung niên bằng phương pháp này

Mỡ bụng đã xuất hiện. Không phải vì ăn nhiều hơn, cũng không phải vì lượng vận động giảm đi đáng kể.
Cụ bà Lee Sam-chu 107 tuổi nhấc bổng bao gạo 10kg: Thói quen của bà là gì mà khiến bác sĩ cũng phải kinh ngạc?

Cụ bà Lee Sam-chu 107 tuổi nhấc bổng bao gạo 10kg: Thói quen của bà là gì mà khiến bác sĩ cũng phải kinh ngạc?

Hình ảnh một cụ bà 107 tuổi dễ dàng xách bao gạo 10 kg và đi bộ đã được phát sóng trên truyền hình.