Nếu lo lắng về đường huyết, hãy tập luyện vào thời điểm này!: Buổi sáng hay buổi tối mới là tối ưu?
Cùng một bài tập nhưng tập vào thời điểm khác nhau có thể tạo ra khác biệt về khả năng kiểm soát đường huyết hoặc chất lượng giấc ngủ.
Kết quả tìm kiếm "khung tập đi"
Cùng thuốc trị viêm khớp, vì sao chỉ mình tôi không khỏi: câu trả lời không nằm ở “lỗi của bạn”
Dùng cùng một loại thuốc, vì sao có người cải thiện còn có người thì không? Với các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp hay lupus, dù liên tiếp xuất...
Chuẩn hóa nghiên cứu hệ vi sinh người: mở rộng từ vi khuẩn, virus sang cả “nấm”
Trong cơ thể chúng ta không chỉ có vi khuẩn. Ở da, ruột, miệng, đường hô hấp… còn có virus và nấm như nấm mốc, nấm men...
Mở rộng chỉ định xạ trị ion nặng: từ ung thư khó mổ đến ung thư tái phát đã từng xạ trị
Với những ca ung thư khó phẫu thuật hoặc đáp ứng kém với xạ trị trước đó, đặc biệt là các trường hợp tái phát sau khi...
Jeon Somi diện hotpants siêu ngắn khoe vòng 3 săn chắc… Giữ dáng nhờ bài tập này?
Ca sĩ Jeon Somi tự tin diện trang phục biểu diễn táo bạo. Gần đây, Jeon Somi đăng nhiều ảnh lên Instagram cá nhân kèm...
Dù ngủ bù cũng không bù đắp được khoảng thời gian thiếu ngủ: Chuyên gia gợi ý phục hồi
Những ngày trong tuần phải trằn trọc vì đêm nhiệt đới rồi vẫn phải dậy sớm để đi làm; những đêm mất ngủ vì phải thích...
“Không phải thực phẩm bổ sung, cũng chẳng phải cà phê”: 3 thói quen buổi sáng giúp cải thiện thể trạng rõ rệt
Chỉ cần thay đổi cách bắt đầu ngày mới cũng có thể hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Đặc biệt, thói quen buổi sáng tác động...
Sổ tay phóng viên: Mỗi lần tranh chấp lại lôi “tinh thần Lim Sung-ki” ra… phải dùng cùng một thước đo cho tất cả
Mỗi khi Tập đoàn Hanmi bùng lên tranh chấp quyền điều hành và mâu thuẫn nội bộ, lại có một cụm từ được nhắc đi nhắc...
Hoa và gió xuân ru giấc ngủ… quê hương “ông trùm ma túy” lột xác thành đô thị chữa lành
“Giấc ngủ ngon nhất” mà Rimbaud tìm kiếm, gặp lại ở thung lũng Andes Nhà thơ tiêu biểu của chủ nghĩa tượng trưng Pháp...
Dược sĩ cảnh báo: Ăn lúc bụng đói buổi sáng có thể khiến đường huyết tăng vọt vì món “không ngờ”
Một chuyên gia cảnh báo bánh bagel vị nhạt, tiện dùng cho bữa sáng, lại có thể khiến đường huyết tăng vọt ngoài dự đoán.