Ung thư, tăng huyết áp, tiểu đường: Sự phản bội của thịt, thứ được gọi là "protein hoàn chỉnh"
Protein động vật thường được gọi là “protein hoàn chỉnh” vì chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu. Ngược lại, protein thực vật hay bị gắn nhãn “protein...
Kết quả tìm kiếm "chấn thương khi tập luyện"
“Đau nhưng khám không ra”... Hàn Quốc phát triển công nghệ phục hồi chức năng cá thể hóa cho người cao tuổi bị đau bằng AI
“Tôi đau đầu gối nhiều lắm.” Trong phòng khám, dù bệnh nhân cao tuổi than phiền như vậy, bác sĩ vẫn khó đánh giá ngay mức độ đau nghiêm trọng đến...
Mỏng như chiếc thẻ tín dụng (1mm): Vì sao robot phẫu thuật khớp gối lại ám ảnh với sai số này?
Tóm tắtPhẫu thuật thay khớp bằng robot giúp giảm sai số căn chỉnh xuống dưới 1mm, đạt độ chính xác mỏng như độ dày thẻ...
Jeon Somi diện hotpants siêu ngắn khoe vòng 3 săn chắc… Giữ dáng nhờ bài tập này?
Ca sĩ Jeon Somi tự tin diện trang phục biểu diễn táo bạo. Gần đây, Jeon Somi đăng nhiều ảnh lên Instagram cá nhân kèm...
Clara diện áo tắm nổi bật, khoe eo thon và vòng 3 săn chắc: Bí quyết giữ dáng nhờ chăm tập?
Diễn viên Clara khoe vóc dáng trong trang phục áo tắm. Gần đây, Clara đăng một đoạn video lên mạng xã hội cá nhân kèm...
Jeon Somi khoe dáng với đồ bơi: Bí quyết chính là duy trì bài tập này đều đặn?
Ca sĩ Jeon Somi đăng ảnh khoe vóc dáng trong đồ bơi. Gần đây, Jeon Somi chia sẻ nhiều bức ảnh chụp trong kỳ nghỉ lên...
Đau đầu gối như nhau nhưng chỉ định lại trái ngược nhau: Bác sĩ xem điều này trước tiên
Một nhân viên văn phòng họ Kim (34 tuổi) sống ở Busan và một đồng đội trong nhóm chạy bộ họ Lee (37 tuổi) cùng than...
Không được chẩn đoán loãng xương nhưng xương vẫn “rắc” gãy: Chỉ nhìn mật độ xương dễ bỏ sót nguy cơ
“Tôi trượt chân và gãy cổ tay.” “Tôi bị ngã, gãy khớp háng và còn phải phẫu thuật.” Nhiều người xem đó đơn thuần là tai...
“49 tuổi thật sao?”… So Ji-sub gây bão mạng xã hội với bài tập này trong “Trưởng phòng Kim”
Động tác xà đơn độ khó cao của diễn viên So Ji-sub (49 tuổi) đang được cộng đồng mạng nhắc lại.
Đi gym mỗi ngày nhưng vẫn không lên cơ: Nhiều người bỏ qua một thói quen tưởng nhỏ
Nhiều người đến phòng gym rất đều nhưng cơ thể vẫn “giậm chân tại chỗ”. Thực tế, cơ bắp không “mọc” ngay trong lúc tập...