"Cứ ngỡ là đã giảm cân": Nếu đó chỉ là "mánh khóe" hay sự "ngộ nhận" của chúng ta thì sao?
Hiện nay, chế độ ăn kiêng phổ biến nhất tại Hàn Quốc là “Low-carb High-fat” (Giảm tinh bột, tăng chất béo).
Kết quả tìm kiếm "carbohydrate"
Giảm 3 kg chỉ trong 1 tuần ư?…Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn cắt tinh bột
Nhiên liệu phù hợp nhất với cơ thể người là gì? Đây là một chủ đề sinh hoá phức tạp, nhưng để không bị những kẻ lừa đảo đánh tráo “chế độ ăn tệ nhất”...
“Giảm carbohydrate, tăng chất xơ”… 7 nguyên tắc giúp giảm mỡ bụng phình
Khi tăng cân, mỡ bụng thường xuất hiện đầu tiên, nhưng khi giảm cân thì lại là vùng giảm chậm nhất.
Chỉ ăn ít cơm hơn để kiểm soát đường huyết và cân nặng: kết cục tệ nhất là gì?
Người ngại vận động có thể giảm cân chỉ bằng cách ăn ít đi không? Cách làm thường gặp là cắt mạnh carbohydrate như cơm,...
“Hạng 2 cuộc thi bikini ở tuổi 50” Hwang Seok-jeong vừa tập luyện vừa chỉ ăn đúng “món này”… là gì vậy?
Nữ diễn viên Hwang Seok-jeong thu hút sự chú ý khi chia sẻ câu chuyện giành hạng 2 ở hạng mục bikini tại một cuộc thi...
Dasom của Sistar, gầy nhưng có 'bụng phản công' thật sao? Làm thế nào để có thân hình thon gọn và săn chắc…
Diễn viên Dasom, nổi tiếng với thân hình thon gọn của nhóm nhạc Sistar, đã công khai 'bụng phản công' rõ ràng.
Nguyên nhân của tăng đường huyết - béo phì: Khi nào bệnh tiểu đường có thể dẫn đến ung thư tụy?
"Khi tăng cân, hãy nghi ngờ bệnh tiểu đường". . . Đây là câu nói thường nghe trong giới y tế.
Tác dụng sức khỏe của đậu: Uống trà đậu đỏ tốt cho 'ổn định đường huyết'
Đậu là nguyên liệu thường được sử dụng khi nấu cơm gạo lứt. Trong số đó, đậu đỏ có chứa các thành phần ức chế hoạt động...
Cơm ‘như thế này’ ăn thì…có tác dụng ngăn chặn đột biến đường huyết?
Những người chú ý đến đường huyết thường cẩn thận với việc tiêu thụ carbohydrate như cơm, mì, bánh mì, khoai tây.
“43 tuổi thật sao?” Bi, mỗi sáng ăn ‘điều này’... chế độ ăn ‘này’ tạo nên cơ bắp săn chắc là gì?
Ca sĩ kiêm diễn viên Bi (Jeong Ji-hoon 43 tuổi) đã tiết lộ chế độ ăn sáng của mình trên sóng truyền hình.