“Không thể bỏ bánh mì?” 4 nguyên tắc ăn để ít tăng cân
Với người mê bánh mì, lời khuyên “cắt hẳn” thường khó khả thi. Nhiều người đã quen ăn toast vào bữa sáng hoặc uống cà phê kèm bánh mì vào buổi chiều...
Kết quả tìm kiếm "thói quen sức khỏe"
Ăn chuối xanh còn sống để giảm cân? Lý do nên hạn chế chuối vàng
Chuối thường được chọn làm món ăn vặt trong chế độ ăn kiêng, nhưng mức độ chín có thể làm thay đổi phản ứng đường huyết và cảm giác no.
“Bí quyết năng lượng tươi mát?” Shin-yu (TWS) mê mẩn món này: ăn sao cho lành mạnh
Shin-yu, thành viên nhóm K-pop TWS, cho biết anh thường xuyên ăn sashimi cá và hải sản, đồng thời bày tỏ sự yêu thích...
Chỉ tin mỗi Ozempic thôi chưa đủ: Có một điểm chung ở những người giảm được nguy cơ mắc bệnh tim
Đã ba tháng kể từ khi bắt đầu tiêm Ozempic mỗi tuần một lần. Đường huyết được kiểm soát rõ rệt.
Shindong tiết lộ bí quyết giảm 37kg nhờ môn thể thao này?
Shindong (40 tuổi), thành viên nhóm Super Junior, gây chú ý khi xuất hiện với diện mạo thon gọn đến mức nhiều người khó...
"Chớ khinh suất kẻo tăng cân vèo vèo": 5 loại thực phẩm cần cắt bỏ đầu tiên nếu muốn giảm cân thành công
Khi quyết tâm ăn kiêng, nhiều người thường nghĩ ngay đến ức gà hay salad. Nhưng các chuyên gia cho rằng “điều quan...
Mỗi sáng luôn khởi động bằng một ly cà phê khi bụng rỗng: Liệu có thật sự gây bệnh tiểu đường?
Nhiều người bắt đầu buổi sáng bằng một tách cà phê. Có người uống theo thói quen, cũng có người cho rằng caffeine giúp...
Kim Tae-ri gửi gắm lời dặn dò fans chú ý đến căn bệnh này: Lí do là gì?
Nữ diễn viên Kim Tae-ri bày tỏ sự quan tâm đến sức khỏe của người hâm mộ trong bối cảnh thời tiết thay đổi thất thường.
Kang Dong-won trẻ lâu: bí quyết là tránh xa “thói quen này”?
Diễn viên Kang Dong-won thừa nhận anh đã bỏ thuốc lá. Trong video mới đăng trên kênh YouTube “Vua học tập thiên tài xịn...
Jeon Ji-hyun vẫn giữ thói quen quản lí bản thân nghiêm ngặt bằng cách bỏ bữa sáng và ăn tối như thế này
Nữ diễn viên Jun Ji-hyun (44 tuổi) đã chia sẻ thói quen ăn uống hằng ngày để giữ gìn vóc dáng.