Đọc sách thay vì sử dụng điện thoại thông minh trước khi ngủ có thể giúp ngủ ngon?
Nghiên cứu cho thấy việc đọc sách trên giường hiệu quả hơn trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ so với việc tắt đèn và đi ngủ.
Kết quả tìm kiếm "tâm thần học"
“Ăn quả mọng có giúp giảm cân không?”… Tốt cho não, tại sao?
Các loại rau quả chứa nhiều polyphenol như quả mọng có thể giúp giảm thiểu suy giảm nhận thức liên quan đến béo phì.
“Gương mặt này 76 tuổi?” Vera Wang, gây sốc với vẻ ngoài đồng trang lứa với Psy… Bí quyết chăm sóc là gì?
Nhà thiết kế thời trang nổi tiếng thế giới Vera Wang (76 tuổi) đã thu hút sự chú ý với bức ảnh chụp cùng ca sĩ Hàn Quốc...
Chỉ một hai đêm không ngủ, lý do sức khỏe ruột gặp ‘đèn đỏ’
Trong tương lai, nếu bạn bị mất ngủ hoặc thời gian ngủ ngắn, nên chú ý đến sức khỏe ruột.
"Gầy đi rồi sao?" Ahn Eun-jin, gây chú ý với thân hình mảnh mai tại lễ trao giải… Làm thế nào để giảm cân?
Nữ diễn viên Ahn Eun-jin đã công khai hình ảnh gần đây với thân hình gầy hơn. Ahn Eun-jin đã đăng nhiều bức ảnh trên...
Thế hệ Z không mặn mà với chuyện chăn gối
Kết quả khảo sát cho thấy thế hệ Z ưu tiên giấc ngủ và sự ổn định cá nhân hơn là quan hệ tình dục so với các thế hệ...
Annie – Cháu ngoại Chủ tịch Shinsegae “dùi mài kinh sử” cùng thức uống này: Lượng Caffeine cao đến thế sao?
Annie (Moon Seo-yoon, 24 tuổi), thành viên của nhóm nhạc hỗn hợp All Day Project, đã công khai cuộc sống hàng ngày của...
“Thế hệ Z, tưởng rằng sẽ thông minh hơn”... danh tiếng ‘thế hệ kém hơn cha mẹ’, chuyện gì đang xảy ra?
Thế hệ đầu tiên lớn lên với smartphone, thế hệ Z. Thông tin thì dồi dào và việc tìm kiếm thì nhanh chóng.
Nếu món ăn của mẹ bỗng nhiên mặn hơn... Đừng nghĩ là đãng trí, đó có thể là “Suy giảm nhận thức nhẹ”
Nếu bạn cảm thấy hương vị món ăn của mẹ sau một thời gian dài gặp lại không còn như trước, hoặc trong cuộc trò chuyện...
Thực phẩm có vị đắng: Kích hoạt não bộ hiệu quả giống như tập thể dục?
Các thành phần có vị đắng trong cacao, trái cây mọng nước, trà, rượu vang có thể kích thích não bộ theo cách tương tự...