Kết quả tìm kiếm "sức khỏe trung niên"

Ăn đều đặn các loại hạt, cá thu, dầu tía tô: Mạch máu ở tuổi trung niên và giai đoạn mãn kinh thay đổi ra sao?

Ăn đều đặn các loại hạt, cá thu, dầu tía tô: Mạch máu ở tuổi trung niên và giai đoạn mãn kinh thay đổi ra sao?

Chất béo thường khiến người ta liên tưởng đến đồ ăn nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động, trong mỗi bữa ăn cần tiêu...
“Ăn thịt thì tập thể dục tốt hơn”…Kết quả nghiên cứu thực tế có như vậy không?

“Ăn thịt thì tập thể dục tốt hơn”…Kết quả nghiên cứu thực tế có như vậy không?

Thông thường, việc ăn chay được cho là thiếu hụt một số chất dinh dưỡng như protein, vitamin D, vì vậy "khả năng thể thao sẽ giảm".
47kg Seolhyun, có lý do giảm cân...

47kg Seolhyun, có lý do giảm cân... "‘Bài tập này’ thật sự khó" là gì?

Diễn viên Seolhyun từ nhóm AOA đã bắt đầu năm 2026, năm con Mèo, một cách khỏe mạnh. Seolhyun gần đây đã thông báo về...
Quá phổ biến để bỏ qua mệt mỏi mãn tính... Có thể là dấu hiệu của ung thư?

Quá phổ biến để bỏ qua mệt mỏi mãn tính... Có thể là dấu hiệu của ung thư?

Mệt mỏi mãn tính là triệu chứng quá phổ biến nên thường bị bỏ qua. Không có ai trên thế giới không gặp phải căng thẳng,...
Tập thể dục hàng ngày, không ngừng học hỏi... Cách duy trì một bộ não khỏe mạnh khi về già

Tập thể dục hàng ngày, không ngừng học hỏi... Cách duy trì một bộ não khỏe mạnh khi về già

Việc não bộ thay đổi khi tuổi tác tăng lên là điều bình thường. Lớp vỏ não, lớp ngoài cùng của não, mỏng dần theo tuổi...
Phụ nữ mãn kinh ăn mặn, nguy cơ ngưng thở khi ngủ tăng cao

Phụ nữ mãn kinh ăn mặn, nguy cơ ngưng thở khi ngủ tăng cao

Phụ nữ mãn kinh có nguy cơ mắc chứng ngưng thở khi ngủ tăng lên khi lượng muối trong bữa ăn cao hơn, theo kết quả...
Cần kiểm soát đường huyết để giảm cân

Cần kiểm soát đường huyết để giảm cân "Trứng tôi ăn là gì?"... Có sự thay đổi nào với đỉnh đường huyết?

Có thông tin cho biết doanh thu thực phẩm "liên quan đến sức khỏe" của một chuỗi cửa hàng tiện lợi đã tăng lên trong...
“Ngay lập tức kiểm tra mông trong gương”… Nhìn hình dáng, có thể biết tình trạng sức khỏe?

“Ngay lập tức kiểm tra mông trong gương”… Nhìn hình dáng, có thể biết tình trạng sức khỏe?

Có một nghiên cứu thú vị cho thấy nhìn vào mông có thể cung cấp manh mối quan trọng về sức khỏe tổng thể.
“Bánh, bánh thuốc có phải đang hot không?”… Lý do giới trẻ 2030 xếp hàng cho ‘tráng miệng của bà’

“Bánh, bánh thuốc có phải đang hot không?”… Lý do giới trẻ 2030 xếp hàng cho ‘tráng miệng của bà’

“Bánh có phải chỉ ăn vào dịp lễ không. ”, “Bánh thuốc thì quá ngọt và béo. ” Đó là phản ứng tự nhiên chỉ vài năm trước.
“Đi dép lê, đến quán cà phê và mua sắm”… Sống ở ‘Khu vực dép lê’ có giúp sức khỏe tăng lên?

“Đi dép lê, đến quán cà phê và mua sắm”… Sống ở ‘Khu vực dép lê’ có giúp sức khỏe tăng lên?

Vào dịp năm mới, những người lên kế hoạch chuyển nhà không chỉ xem xét giá cả hay khu học mà còn cả môi trường đi bộ...