Mệt mỏi mãn tính là triệu chứng quá phổ biến nên thường bị bỏ qua. Không có ai trên thế giới không gặp phải căng thẳng, và cũng không có ai chưa từng trải qua cảm giác mệt mỏi. Tuy nhiên, cảm giác mệt mỏi có sự khác biệt lớn giữa các cá nhân, vì vậy không nên xem nhẹ mệt mỏi mãn tính như một triệu chứng phổ biến. Đặc biệt, cảm giác mệt mỏi cực kỳ nghiêm trọng kèm theo giảm cân có thể đôi khi là dấu hiệu của ung thư. Hãy nhận biết những dấu hiệu bệnh tật bất ngờ mà mệt mỏi mãn tính có thể báo hiệu.
◆ 6 tháng trở lên cảm giác mệt mỏi, ‘hội chứng mệt mỏi mãn tính’
‘Hội chứng mệt mỏi mãn tính’ là một trong những bệnh gây ra mệt mỏi mãn tính, được chẩn đoán theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt. Nó có thể gây cản trở cho việc học tập, công việc và các mối quan hệ, và trong trường hợp nghiêm trọng, có thể khiến người bệnh rơi vào trạng thái chán nản. Đặc biệt, nếu cảm giác mệt mỏi kéo dài hơn 6 tháng và không cải thiện dù đã nghỉ ngơi đầy đủ, triệu chứng sẽ tiếp tục tồn tại. Có thể kèm theo giảm khả năng tập trung, suy giảm trí nhớ, rối loạn giấc ngủ, đau cơ xương khớp. Các triệu chứng như giảm cân, trầm cảm, lo âu, tê tay chân hoặc cảm giác lạnh, chóng mặt, khó thở, chán ăn, rối loạn tiêu hóa cũng có thể xuất hiện.
◆ Cảm giác mệt mỏi kèm theo giảm cân, ‘triệu chứng của ung thư’
Các triệu chứng mệt mỏi có thể xuất hiện đột ngột và nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày ngay từ đầu. Nếu tình trạng này ngày càng trở nên nghiêm trọng và kéo dài, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân bệnh lý. Khi ung thư tiến triển như ung thư đại tràng hoặc ung thư gan, cảm giác mệt mỏi thường đi kèm với giảm cân. Nếu mệt mỏi mãn tính kéo dài mà không có lý do đặc biệt, nghi ngờ ung thư có thể giúp phát hiện sớm.
◆ ‘Thiếu máu, tiểu đường, rối loạn tuyến giáp, bệnh thận’ nghi ngờ
Mệt mỏi mãn tính có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp vấn đề sức khỏe. Ngay cả khi không có bệnh lý đặc biệt, nếu cảm giác mệt mỏi kéo dài trong thời gian dài, tốt nhất là nên kiểm tra và điều trị. Các bệnh lý có triệu chứng chính là mệt mỏi bao gồm thiếu máu nặng, tiểu đường, rối loạn tuyến giáp, bệnh thận, lao, viêm gan virus, huyết áp cao, bệnh tim. Rối loạn giấc ngủ, bệnh lý thấp khớp, thiếu dinh dưỡng, béo phì cũng có thể là nguyên nhân bệnh lý phổ biến gây ra mệt mỏi.
◆ Nam giới tuổi 50, vấn đề giảm hormone
Bệnh nhân hội chứng mệt mỏi mãn tính chủ yếu là nam giới trong độ tuổi 50, tiếp theo là 40 và 30 tuổi. Tất cả đều là độ tuổi mà khối lượng công việc và căng thẳng tập trung nhiều nhất tại nơi làm việc. Đặc biệt, nam giới trong độ tuổi 40-50 thường than phiền về cảm giác mệt mỏi và yếu đuối do sự giảm hormone nam giới trong thời kỳ mãn kinh. Sự giảm hormone căng thẳng từ tuyến thượng thận, cơ quan sản xuất hormone trên thận, cũng có thể là nguyên nhân. Khi thức dậy vào buổi sáng, bạn có thể cảm thấy không tỉnh táo, và cảm giác uể oải, buồn ngủ vào buổi chiều, cùng với cảm giác mệt mỏi mãn tính có thể xảy ra.
