“Tôi không biết, mùi hôi miệng khó chịu”… Hóa ra là do ăn ‘cái này’ quá nhiều?
Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu cho việc duy trì cơ bắp, da và hệ miễn dịch. Gần đây, cùng với xu hướng tập thể dục, nhận thức rằng ‘bổ sung...
Kết quả tìm kiếm "thời gian tập thể dục"
Nguy hiểm ngay cả ở độ tuổi 50... Hiểu lầm về bệnh lý khớp háng là 'bệnh của người già'
Ông Kim Dong-gil (52 tuổi), một nhân viên văn phòng sống ở Busan, đã cảm thấy đau ở vùng bẹn từ 3 tháng trước.
‘17kg giảm cân’ Son Dam-bi, đã lấy lại cơ bụng? “Trước khi tập cơ bụng, nhất định phải làm ‘điều này’ trước”
Ca sĩ kiêm diễn viên Son Dam-bi đã công khai bí quyết tạo cơ bụng sau khi sinh. Năm 2022, cô kết hôn với Lee Kyu-hyuk,...
Kim Yeon-koung “Sau khi nghỉ hưu, cholesterol cao, chỉ số gan tăng lên”… Nguyên nhân là ‘điều này’?
‘Nữ hoàng bóng chuyền’ Kim Yeon-koung đã thông báo rằng sức khỏe của cô đã có dấu hiệu xấu sau khi nghỉ hưu.
“Tập thể dục nhiều” Chae Jeong-an, bắp tay được gọn gàng nhờ ‘điều này’… Có tốt cho sức khỏe không?
Diễn viên Chae Jeong-an đã chăm sóc sức khỏe và hình thể thon gọn của mình cùng một lúc nhờ vào việc tập thể dục đều...
“Khuyến nghị tiêu thụ thịt đỏ và sản phẩm từ sữa”⋯Hướng dẫn chế độ ăn uống của Mỹ đã bị đảo ngược sau 40 năm, có thể áp dụng cho chế độ ăn của tôi không?
“Để tiêu thụ chất béo lành mạnh, có thể ăn thịt đỏ và sản phẩm từ sữa nguyên kem. Nên tăng lượng protein hơn nữa và...
“Đi làm sớm và dọn dẹp bàn làm việc trước”… 8 thói quen buổi sáng thứ Hai mang lại thành công
Buổi sáng thứ Hai là khởi đầu của một tuần mới và cũng là điểm khởi đầu quan trọng cho công việc.
Trẻ em đi nhà trẻ có làm cho sức khỏe đường ruột của trẻ tốt hơn?
Nhà trẻ và mẫu giáo, nơi trẻ lần đầu tiên dành thời gian với bạn bè, không chỉ là nơi nhận giáo dục bao gồm giao tiếp.
‘17kg giảm cân’ KwakTube, sau khi tập thể dục ăn ‘món này’... Bí quyết trở nên gầy hơn?
YouTuber kiêm người dẫn chương trình KwakTube đã công bố thực đơn giảm cân của mình. Anh đã giảm 17kg để chuẩn bị cho...
‘27kg giảm cân’ Phong châm biếm “phải chuẩn bị lấy chồng”… Làm thế nào để giảm cân?
Người dẫn chương trình Phong (37 tuổi) đã công khai hình ảnh giảm cân không thể nhận ra.