Bảo ăn thêm protein nhưng lại muốn giảm chất béo bão hòa?
Hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ (DGA, Dietary Guidelines for Americans) công bố tháng 01-2026 có một số sai sót nghiêm trọng.
Kết quả tìm kiếm "thay thế đường"
Tưởng sinh con là xong… “Vì sao huyết áp lại thế này?” Chuyện gì đang xảy ra?
"Khi mang thai tôi được nói là huyết áp hơi cao, nhưng sinh xong thì chẳng phải sẽ ổn lại sao."Nhiều phụ nữ rồi cũng gác lại nỗi lo, nghĩ rằng chỉ...
“Ngon miệng mà lại ít calo”… 5 món ăn vặt không lo tăng cân khi ăn kiêng
Thực tế, thứ dễ “phá” kế hoạch giảm cân đôi khi lại là những món ăn vặt đặt sẵn trên bàn làm việc hoặc bàn ăn.
Chỉ tin mỗi Ozempic thôi chưa đủ: Có một điểm chung ở những người giảm được nguy cơ mắc bệnh tim
Đã ba tháng kể từ khi bắt đầu tiêm Ozempic mỗi tuần một lần. Đường huyết được kiểm soát rõ rệt.
Mỗi sáng luôn khởi động bằng một ly cà phê khi bụng rỗng: Liệu có thật sự gây bệnh tiểu đường?
Nhiều người bắt đầu buổi sáng bằng một tách cà phê. Có người uống theo thói quen, cũng có người cho rằng caffeine giúp...
Kang Dong-won trẻ lâu: bí quyết là tránh xa “thói quen này”?
Diễn viên Kang Dong-won thừa nhận anh đã bỏ thuốc lá. Trong video mới đăng trên kênh YouTube “Vua học tập thiên tài xịn...
“Vì sao lại cho giấm vào cà phê?”… Phương pháp giảm cân đang gây bão trên mạng xã hội Trung Quốc, rốt cuộc có tác dụng gì?
Một phương pháp giảm cân độc đáo—pha giấm vào cà phê đen rồi uống—đang lan truyền nhanh chóng trên mạng xã hội Trung...
60 tuổi bị gãy xương vùng hông: Hàng lông mày của "góc cúp ổ cối" chuẩn từng milimet đã giúp ông bước đi trở lại
Ban đầu ông vẫn có thể đi lại. Sau cú ngã, vùng hông hơi đau một chút nhưng chưa đến mức khiến sinh hoạt hằng ngày bị...
“Bí quyết làn da căng bóng hóa ra nằm ở đây”… Jihyo (TWICE) vẫn duy trì thói quen này ngay cả khi đang lưu diễn nước ngoài, đó là gì?
Jihyo của nhóm K-pop TWICE đã thu hút sự chú ý khi giới thiệu quy trình chăm sóc da giúp duy trì làn da ẩm mịn, căng...
"Giấm mang tính kiềm" là sai: Cơ thể bị nhiễm kiềm cũng rất nguy hiểm
Khoa học phát triển bằng cách phá vỡ trực giác của con người. Quan niệm rằng vật nặng rơi nhanh hơn vật nhẹ đã được...