Kết quả tìm kiếm "ít carb–nhiều béo"

“Có phải từ bỏ ‘mì’ trong chế độ ăn kiêng?”… Mì ‘thế hệ mới’ không tăng cân đang trở thành xu hướng!

“Có phải từ bỏ ‘mì’ trong chế độ ăn kiêng?”… Mì ‘thế hệ mới’ không tăng cân đang trở thành xu hướng!

Thời đại mà bạn không cần phải từ bỏ ‘mì’ trong chế độ ăn kiêng đã đến. Mì ‘thế hệ mới’ với nguyên liệu và cấu trúc dinh dưỡng thay đổi thay vì bột...
Chu Woo-jae

Chu Woo-jae "1 ngày 1,5 bữa ăn"… Bác sĩ 90 tuổi "không bao giờ khuyên" cảnh báo, tại sao?

Người dẫn chương trình gầy gò Chu Woo-jae (39 tuổi) đã nhận được cảnh báo từ các bậc tiền bối trong ngành y.
Ăn quá nhiều protein... có thể gây ra đột biến đường huyết và tổn thương tim mạch, thận

Ăn quá nhiều protein... có thể gây ra đột biến đường huyết và tổn thương tim mạch, thận

Với sự nhấn mạnh vào tầm quan trọng của cơ bắp cho sức khỏe, đã có cơn sốt protein. Không chỉ thực phẩm như trứng,...
“Ăn mì không béo?” Bae Yoon-jung giảm 13kg, bí quyết giữ dáng là gì

“Ăn mì không béo?” Bae Yoon-jung giảm 13kg, bí quyết giữ dáng là gì

Biên đạo múa Bae Yoon-jung, người đã thành công trong việc giảm 13kg, đã tiết lộ bí quyết ăn mì để không bị béo.
Ăn bánh ngọt sau khi ăn cơm với mì ăn liền... có sự thay đổi lớn về đột biến đường huyết?

Ăn bánh ngọt sau khi ăn cơm với mì ăn liền... có sự thay đổi lớn về đột biến đường huyết?

Các cơ quan y tế đã chính thức điều chỉnh tỷ lệ tiêu thụ carbohydrate hợp lý trong bữa ăn.
Những món ăn nên tránh trong năm mới?...“Do nước dùng mặn, làm hỏng mạch máu”

Những món ăn nên tránh trong năm mới?...“Do nước dùng mặn, làm hỏng mạch máu”

Các nhân viên văn phòng hàng ngày đều phải suy nghĩ. Dù có vẻ nhỏ nhặt nhưng việc chọn bữa trưa có ảnh hưởng lớn đến...
“Bí quyết cơ bắp của chú?” Choo Seong-hoon, từ sáng đã ‘hút’ món ăn này... là gì?

“Bí quyết cơ bắp của chú?” Choo Seong-hoon, từ sáng đã ‘hút’ món ăn này... là gì?

Vận động viên võ thuật kiêm người dẫn chương trình Choo Seong-hoon (50 tuổi) đã tiết lộ bí quyết để có cơ bắp.
Ăn mì ăn liền với nhiều bắp cải và dưa chuột... cơ thể có sự thay đổi gì?

Ăn mì ăn liền với nhiều bắp cải và dưa chuột... cơ thể có sự thay đổi gì?

Có nghiên cứu cho thấy việc ăn rau củ giàu chất xơ thường xuyên làm tăng vi khuẩn có lợi trong ruột và giảm cân -...
“Uống rượu mà tăng cân?”… Có cách để uống soju, bia, rượu vang mà không tăng cân

“Uống rượu mà tăng cân?”… Có cách để uống soju, bia, rượu vang mà không tăng cân

Nhiều người thường hối hận vì cân nặng tăng lên đột ngột sau khi uống rượu. Thực tế, rượu có hàm lượng calo cao, khoảng...
“Trong thời tiết lạnh, một bát cháo bí đỏ ấm áp... dễ chịu và ngon miệng”

“Trong thời tiết lạnh, một bát cháo bí đỏ ấm áp... dễ chịu và ngon miệng”

Cảnh ăn trưa của ông Choi (61 tuổi) sống ở quận Songpa, Seoul đã thay đổi rõ rệt trong năm qua.