"Hãy lùi lại một bước và quan sát": 5 cách đối phó với hội chứng "Burnout" ở dân công sở
Công việc quá nặng nề và vượt quá sức chịu đựng đến mức mệt mỏi tột độ, thậm chí đánh mất cả nhiệt huyết và cảm giác thành tựu trong công việc, ở...
Kết quả tìm kiếm "thời gian ngủ"
Phương pháp "Giảm cân bằng giấc ngủ nhiệt độ thấp" đang gây sốt tại châu Âu là gì?
Tại châu Âu, phương pháp ngủ trong môi trường lạnh để giảm cân đang trở thành chủ đề nóng trên các mạng xã hội.
“Mệt mà sao vẫn không ngủ được”… 6 nguyên nhân gây mất ngủ bất ngờ
Sau một ngày làm việc kiệt sức, cơ thể mệt và rất muốn ngủ, nhưng có những ngày kỳ lạ là lại không thể chợp mắt.
"Càng bôi tương đậu hay chườm đá thì vết thương càng nặng": Sự thật về sơ cứu hỏa hoạn từ chuyên gia đầu ngành
Khi vô tình bị canh nóng đổ vào mu bàn tay, hầu hết mọi người đều có phản ứng giống nhau đó là tìm đá lạnh, cố bôi...
Đánh bay mỡ bụng tuổi trung niên bằng phương pháp này
Mỡ bụng đã xuất hiện. Không phải vì ăn nhiều hơn, cũng không phải vì lượng vận động giảm đi đáng kể.
Đại học Y khoa Jichi - Nhật Bản: Thí nghiệm của Đại học Y Jichi phá vỡ quan niệm nông thôn không có bác sĩ
Vào một buổi sáng hè oi ả khi nhiệt độ lên tới 35 độ, trước một nhà ga nhỏ ở tỉnh Tottori, Nhật Bản, những sinh viên...
Thói quen buổi sáng của những người sống thọ mà ít mắc bệnh nặng… Khi bụng đói, việc đầu tiên họ làm là gì?
Dù sống qua 100 tuổi, nếu phải nằm liệt giường trong thời gian dài thì ý nghĩa của việc trường thọ cũng nhạt đi.
Sau điều trị hen phế quản nặng, nay còn điều trị polyp mũi… Thuốc sinh học mới đặt chân vào Hàn Quốc
Những thuốc sinh học từng được biết đến là lựa chọn điều trị cho hen phế quản nặng giờ đây còn mở rộng vai trò sang một...
Cần lưu ý thời điểm dọn giường để tránh mạt bụi dễ sinh sôi
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng việc dọn giường gọn gàng. Tuy nhiên, việc vừa thức dậy đã giũ chăn và...
Một ly bia mát lạnh sau khi tập thể dục hóa ra lại là "độc dược cho sự hồi phục cơ bắp"
Sau khi tập luyện, vì đã đổ nhiều mồ hôi nên nhiều người nghĩ rằng uống một cốc bia mát lạnh chắc cũng không sao.