Kết quả tìm kiếm "thành phần chống oxy hóa"

Huyền thoại về thực phẩm bổ sung vitamin bị phá vỡ... “Không có dinh dưỡng trong thực phẩm bổ sung”

Huyền thoại về thực phẩm bổ sung vitamin bị phá vỡ... “Không có dinh dưỡng trong thực phẩm bổ sung”

Việc tiêu thụ beta-carotene (có trong cà rốt, rau chân vịt,...) - tiền chất của vitamin A và vitamin E (có trong các loại hạt) phong phú trong rau củ...
“Bụng dưới có bị hóp lại không?”… Hạt chia nở ra trong nước, có tốt cho sức khỏe không

“Bụng dưới có bị hóp lại không?”… Hạt chia nở ra trong nước, có tốt cho sức khỏe không

Một trong những mối lo ngại lớn nhất của người hiện đại là mỡ bụng. Khác với tay chân, bụng ít vận động hơn, chỉ cần lười biếng một chút là dễ dàng...
“Bị đầy hơi và sỏi trong cơ thể?”: 7 loại rau củ cần thận trọng khi ăn

“Bị đầy hơi và sỏi trong cơ thể?”: 7 loại rau củ cần thận trọng khi ăn

Khi nói về chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe và giảm cân, rau luôn là một phần không thể thiếu.
“Ăn thứ này trong 1-3 tháng, mạch máu sẽ sạch bong”: Thực phẩm được bác sĩ cấp cứu khuyên dùng là gì?

“Ăn thứ này trong 1-3 tháng, mạch máu sẽ sạch bong”: Thực phẩm được bác sĩ cấp cứu khuyên dùng là gì?

Bác sĩ chuyên khoa cấp cứu trong nước đã công bố phương pháp phục hồi mạch máu hư hỏng mà không cần thuốc.
Mùa đông lạnh giá nhưng vẫn xanh tươi, rau theo mùa nào ngon nhất?

Mùa đông lạnh giá nhưng vẫn xanh tươi, rau theo mùa nào ngon nhất?

Gần đây, trong chương trình truyền hình TV Chosun ‘Người ăn uống Huh Young-man’ đã thu hút sự chú ý khi Huh Young-man...
Cà rốt nên luộc chứ không nên hấp? 6 công thức nấu ăn tăng cường hiệu quả sức khỏe

Cà rốt nên luộc chứ không nên hấp? 6 công thức nấu ăn tăng cường hiệu quả sức khỏe

Những thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày có thể trở nên lành mạnh hơn chỉ với một chút thay đổi về nguyên liệu hoặc phương...
“Ăn dầu ô liu khi đói có giúp đốt cháy mỡ không?”: Thực hư ra sao

“Ăn dầu ô liu khi đói có giúp đốt cháy mỡ không?”: Thực hư ra sao

Sự quan tâm của mọi người đối với "dầu tốt" đang rất cao. Một ví dụ điển hình là dầu ô liu.
“Thời gian giải độc” Mẹ ba cô con gái Sunye, vẫn thon thả... Bí quyết là ăn đầy ‘cái này’?

“Thời gian giải độc” Mẹ ba cô con gái Sunye, vẫn thon thả... Bí quyết là ăn đầy ‘cái này’?

Sunye (36 tuổi), cựu thành viên nhóm Wonder Girls, đã công khai chế độ ăn uống lành mạnh của mình.
‘-28kg’ Jin Seo-yeon “Mỗi ngày 5 phút ‘điều này’”… Ba mục tiêu đã đặt ra trong năm nay?

‘-28kg’ Jin Seo-yeon “Mỗi ngày 5 phút ‘điều này’”… Ba mục tiêu đã đặt ra trong năm nay?

Trong quá khứ, nữ diễn viên Jin Seo-yeon đã giảm 28kg chỉ sau 40 ngày và đã công bố mục tiêu cho năm mới.
“Hơn cả đậu lăng trong hiệu quả giảm cân”… ‘Nông sản này’ có thể ngăn chặn sự hấp thụ chất béo?

“Hơn cả đậu lăng trong hiệu quả giảm cân”… ‘Nông sản này’ có thể ngăn chặn sự hấp thụ chất béo?

Đậu lăng giàu protein và thơm ngon, được các nghệ sĩ chọn làm nguyên liệu giảm cân. Đậu lăng được gọi là ‘thịt của...