Cắt giảm đường bổ sung, cơ thể sẽ thay đổi tích cực thế nào?
Khái niệm “đường” (carbohydrate dạng đường) và “đường cát” có khác nhau đôi chút. “Đường” là cách gọi rộng cho các loại đường có trong thực phẩm, còn...
Kết quả tìm kiếm "cách quản lý"
“Giảm cân, ổn định đường huyết”: dược sĩ giảm 18kg tiết lộ món luôn ăn vào bữa sáng
Bữa sáng là bữa ăn khép lại quãng thời gian nhịn ăn qua đêm và cung cấp nguồn dinh dưỡng đầu tiên trong ngày.
Chuẩn hóa nghiên cứu hệ vi sinh người: mở rộng từ vi khuẩn, virus sang cả “nấm”
Trong cơ thể chúng ta không chỉ có vi khuẩn. Ở da, ruột, miệng, đường hô hấp… còn có virus và nấm như nấm mốc, nấm men...
Người cao tuổi mắc sarcopenia: nguy cơ bệnh tim mạch tăng 92%
Nếu khi leo cầu thang bạn thấy hụt hơi hơn trước, chân yếu đi, đừng vội coi đó chỉ là “do tuổi tác”.
Mỡ hút mỡ từng bị bỏ đi trở thành vật liệu nghiên cứu “da nhân tạo”
Phần mỡ người vốn bị thải bỏ sau hút mỡ đang được tận dụng làm vật liệu mới cho nghiên cứu về da.
“Ăn tối xong chỉ 3 giờ”… Có khung giờ khiến bạn tăng cân nhanh hơn?
Sau bữa tối, cơ thể có thể bắt đầu chuyển sang trạng thái tích trữ mỡ nhanh hơn nhiều người tưởng.
Cholesterol bình thường khi khám sức khỏe đã yên tâm? Xét nghiệm không có trên phiếu: “Lp(a)”
Trong chương trình khám sức khỏe tổng quát quốc gia, nam giới từ 24 tuổi và nữ giới từ 40 tuổi được xét nghiệm máu theo...
Biết phải vận động… nhưng đau đến mức không thể đi bộ, hãy tìm “nguyên nhân” trước
Trong lĩnh vực chỉnh hình tại Nhật Bản, giới chuyên môn gọi tình trạng xương, khớp, cơ và thần kinh suy yếu khiến khả...
“Chỉ bụng phình to bất thường?”… Muốn giảm mỡ bụng, hãy đổi “thứ này” ngay trên bàn ăn
Có những lúc cân nặng không tăng bao nhiêu nhưng vùng bụng lại nhô lên rõ rệt, khiến vóc dáng khi mặc đồ trông khác hẳn.
Bột mì hay trái cây: Thực phẩm nào nguy hiểm hơn với người tiểu đường?
Trong nhóm thực phẩm điển hình mà người mắc tiểu đường cần hạn chế, “bột mì” thường bị nhắc tên đầu tiên.