Khi cần giảm cân cực hạn, làm 'step mill'... Bí quyết giảm cân nhanh của Kim Sae-rok là gì?
Diễn viên Kim Sae-rok đã công khai phương pháp tập luyện của mình khi thực hiện chế độ ăn kiêng cường độ cao.
Kết quả tìm kiếm "sức bền"
Để giữ quyết tâm năm mới: Cần duy trì thói quen ít nhất 2 tháng
Khi kỳ nghỉ Tết đến gần, chúng ta thường nhìn lại những quyết tâm năm mới. Liệu những kế hoạch đầy hứng khởi có kết thúc trong ba ngày không.
56 tuổi Ha Hee-ra, bí quyết giữ dáng săn chắc là ‘bài tập này’… “Tốt cho đĩa đệm thắt lưng sao?”
Diễn viên Ha Hee-ra (56 tuổi) đã quản lý sức khỏe và vóc dáng của mình bằng cách tập thể dục.
“62 tuổi mà như vậy sao?”…Hwang Shin-hye, bí quyết ‘mỹ nhân máy tính’ vẫn còn là ‘thói quen’ này, là gì?
Nữ diễn viên Hwang Shin-hye (62 tuổi) gần đây đã xuất hiện trên chương trình ‘Người ăn uống Heo Young-man’ của TV...
“30 năm duy trì một mức cân nặng” của Kim Byung-chul: Bí quyết chính nhờ “bài tập này” tại nhà?
Diễn viên Kim Byung-chul (51 tuổi) đã tiết lộ bí quyết quản lý cân nặng không khác gì so với thời 20 tuổi.
“Thực tế sao?” Natti của Kiss of Life gây sốt với thân hình không tưởng
Nhóm Kiss of Life, Natti đã khoe thân hình không tưởng của mình. Natti đã đăng một bức ảnh trên mạng xã hội của mình...
“Ăn 25 gói mì mà chỉ 49kg”...Hibap, bí quyết có cơ bụng rõ nét không mỡ thừa là ‘bài tập này’
YouTuber ăn uống Hibap (tên thật Choi Hee-jae, 29 tuổi) đã công khai vóc dáng không mỡ thừa.
“Đây là cơ thể 54 tuổi?”…Jennifer Lopez, lý do ‘sân khấu chính là phòng gym’, là gì?
Jennifer Lopez (54 tuổi) gần đây đã trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội. Các phương tiện truyền thông giải trí...
“41 tuổi mẹ làm việc sao?”…Han Ji-hye, bí quyết giữ dáng mảnh mai như tuổi 20, là gì?
Diễn viên 41 tuổi Han Ji-hye đang gây chú ý với tình hình tập luyện của mình. Bức ảnh này được xác nhận là bài đăng mà...
“Giáo sư Yoo Ji-tae, bữa ăn 15 phút cắt”… Bữa ăn protein siêu tốc với thực phẩm đông lạnh và bột, là gì vậy?
Thói quen ăn uống của diễn viên Yoo Ji-tae (49 tuổi) đang được chú ý như một ‘chế độ ăn protein thực tế’.