Kết quả tìm kiếm "cải thiện chế độ ăn"

Bí quyết giảm cân thực tế của Gaeul và Rei (IVE): Món ăn giúp thu nhỏ dạ dày là gì?

Bí quyết giảm cân thực tế của Gaeul và Rei (IVE): Món ăn giúp thu nhỏ dạ dày là gì?

Hai thành viên Gaeul và Rei của nhóm K-pop IVE đã chia sẻ những trăn trở rất thực tế về việc giảm cân trong một buổi phát sóng trực tiếp.
Khác biệt quyết định cho độ đàn hồi da: Cấu trúc

Khác biệt quyết định cho độ đàn hồi da: Cấu trúc "GPH Collagen" tạo nên đột biến về tỷ lệ hấp thụ gấp 54 lần

Mỗi ngày vẫn bổ sung collagen, vậy mà da vẫn vậy sao. Điều quan trọng là phải thay đổi việc lựa chọn collagen theo đúng cấu trúc.
Thủ phạm chính gây bệnh tim mạch: 6 loại thực phẩm giúp hạ

Thủ phạm chính gây bệnh tim mạch: 6 loại thực phẩm giúp hạ "cholesterol xấu"

Từ tuổi trung niên, một trong những yếu tố cần đặc biệt cảnh giác liên quan đến bệnh tim mạch là cholesterol...
Cha mẹ già đi nhanh chóng sau một lần nhập viện: Do tuổi tác hay là tín hiệu của

Cha mẹ già đi nhanh chóng sau một lần nhập viện: Do tuổi tác hay là tín hiệu của "Sự suy yếu"?

“Đã xuất viện rồi, nhưng không còn như trước nữa. Nhìn bằng mắt thường cũng thấy khác.
Ngăn chặn tình trạng đường huyết tăng vọt với 3 sự kết hợp được dược các dược sĩ uống mỗi sáng khi bụng đói

Ngăn chặn tình trạng đường huyết tăng vọt với 3 sự kết hợp được dược các dược sĩ uống mỗi sáng khi bụng đói

Nên ăn gì là tốt nhất vào bữa ăn đầu tiên trong ngày khi bụng đang đói? Dược sĩ Jung Jae-hoon, người thường chia sẻ...
Xương chắc khỏe hơn, ngủ cũng dễ hơn… 5 loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mãn kinh

Xương chắc khỏe hơn, ngủ cũng dễ hơn… 5 loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mãn kinh

Phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh thường kiệt sức và mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần. Cùng với sự suy giảm chức năng cơ...
Ăn quá nhiều táo, cà rốt… đang kiểm soát đường huyết thì phải làm sao?

Ăn quá nhiều táo, cà rốt… đang kiểm soát đường huyết thì phải làm sao?

Những người ăn kiêng nghiêm ngặt thường nói “đến cả trái cây cũng đừng ăn”. Lý do là so với rau, trái cây chứa nhiều...

"Gen trường thọ" thể hiện ở đâu trên bàn ăn: Ăn ít đồ mặn và ăn nhiều thứ này

Khảo sát cho thấy con cái của những người sống thọ trên 100 tuổi có điểm chung là ăn nhiều “cá”.
5 phương pháp phòng ngừa tình trạng són tiểu

5 phương pháp phòng ngừa tình trạng són tiểu

Càng lớn tuổi, tình trạng tiểu không tự chủ càng có xu hướng nặng hơn. Tiểu không tự chủ—tình trạng nước tiểu rỉ ra...
“Nín thở để giảm cân?”… cô dâu mới Kim Ok-bin, bí quyết để thon gọn hơn là “môn thể thao” này?

“Nín thở để giảm cân?”… cô dâu mới Kim Ok-bin, bí quyết để thon gọn hơn là “môn thể thao” này?

Nữ diễn viên Kim Ok-bin (39 tuổi) đã lấy được chứng chỉ huấn luyện viên freediving. Gần đây, Kim Ok-bin đăng trên mạng...