“Kiềm chế cơn thèm ăn, thúc đẩy phân giải mỡ”… 8 thực phẩm ăn vào giúp giảm cân rõ rệt
Khi lượng calo tiêu hao cao hơn lượng calo nạp vào, cân nặng sẽ giảm. Vì vậy, nếu lựa chọn hợp lý những thực phẩm ít calo, tạo cảm giác no lâu và hỗ...
Kết quả tìm kiếm "trà xanh"
Miyeon của (G)I-DLE tiết lộ bí quyết mặt nhỏ: Mỗi sáng kiểm soát sưng nề bằng “loại trà này”
Miyeon, thành viên nhóm I-DLE, vừa chia sẻ cách cô kiểm soát tình trạng sưng nề. Xuất hiện trên kênh YouTube “117-Seongchan’s Eterview”, Miyeon tiết...
“Giúp giảm cân, lại giải nhiệt mùa nóng”… 5 loại trà nên uống vào mùa hè thay cà phê
Sau bữa trưa, nhiều nhân viên văn phòng vẫn giữ thói quen gọi một ly cà phê đá. Tuy nhiên, các loại cà phê pha thêm...
Trà giúp giảm viêm, nhưng uống theo “cách này” có thể làm lợi ích sức khỏe giảm mạnh?
Lợi ích sức khỏe của các loại trà như trà xanh, trà đen từ lâu đã được nhiều người biết đến.
Bác sĩ da liễu gợi ý: Thoa kem dưỡng ẩm xong chỉ cần làm thêm “việc này”, da sẽ cải thiện
Bác sĩ da liễu Kim Yeon-jin chia sẻ một cách chăm sóc da đơn giản, có thể tự thực hiện tại nhà.
“Đừng vứt túi trà xanh” — cho vào tủ lạnh thành chất khử mùi tự nhiên, 4 cách tận dụng
Sau khi uống trà xanh, nhiều người thường vứt túi trà đi ngay. Tuy nhiên, ngay cả túi trà đã dùng một lần vẫn còn các...
Hãy ngưng uống cà phê: 3 loại thức uống tốt hơn cho sức khỏe khi uống vào buổi sáng
Nhiều người có thói quen tìm đến cà phê vào buổi sáng vì nghĩ rằng thức uống này giúp xua cơn buồn ngủ và giảm mệt mỏi.
“Đừng vứt túi trà xanh” Từ vết dầu mỡ đến khử mùi: 5 cách tận dụng là gì?
Sau khi uống trà xanh, phần lớn túi trà còn lại thường bị vứt vào thùng rác. Tuy nhiên, trong túi trà đã dùng vẫn còn...
“Uống 1~3 ly trà xanh mỗi ngày, ngăn ngừa mất cơ bắp”… nhưng phải uống ‘như thế này’ thì mới được?
Trong số các loại trà, việc tiêu thụ trà xanh đã được nghiên cứu tổng hợp cho thấy có nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn...
“Ít calo nhưng vẫn no lâu”… 8 thực phẩm hỗ trợ người trung niên giảm mỡ bụng
Bước vào tuổi trung niên, khối lượng cơ bắp suy giảm, cộng với thay đổi nội tiết tố khiến mỡ dễ tích tụ ở vùng bụng.