“Người giàu Mỹ tuyệt đối không ăn”… thực phẩm nào làm tăng đột ngột đường huyết?
Các tiêu chí chung được xác nhận trong nghiên cứu sức khỏe và khảo sát lối sống gần đây về thói quen ăn uống của tầng lớp thượng lưu Mỹ không phải là...
Sức khoẻ
“Uống 1~3 ly trà xanh mỗi ngày, ngăn ngừa mất cơ bắp”… nhưng phải uống ‘như thế này’ thì mới được?
Trong số các loại trà, việc tiêu thụ trà xanh đã được nghiên cứu tổng hợp cho thấy có nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn diện và tuổi thọ, bao gồm cải...
Son Na-eun, vòng eo 19 inch vẫn còn? Khoe dáng thon gọn với 'bài tập' này
Diễn viên Son Na-eun, cựu thành viên nhóm Apink, đã khoe dáng thon gọn của mình. Gần đây, Son Na-eun đã đăng tải nhiều...
Kim Hee-ae, bí quyết giữ cân nặng 49kg là ‘bài tập’ 4 mùa… có thể giúp giảm cân tuổi tác?
Diễn viên Kim Hee-ae (58 tuổi) đã tiếp tục tập thể dục ngay cả trong mùa đông. Kim Hee-ae đã đăng trên mạng xã hội của...
‘Người 50 tuổi không biết đến mỡ bụng’ Jung Hye-young “Ăn tất cả những món mình thích”… Bí quyết là gì?
Nữ diễn viên Jung Hye-young đã thể hiện hình ảnh của một "người có cơ bắp" nhờ vào việc tập luyện thường xuyên.
Khoai lang nướng ngon tuyệt...“Tôi cũng không thể ăn một chút mà không lo về đường huyết sao?”
Vào những ngày đông lạnh giá như hiện nay, khoai lang nướng lại khiến người ta nhớ đến.
Uống hơn 4 chai soju mỗi tuần làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng
Tại Hàn Quốc và Mỹ, số lượng bệnh nhân ung thư đại tràng đang tăng nhanh, và nghiên cứu cho thấy rằng lượng rượu uống...
Châm biếm “Sau khi giảm 27kg không thể ăn ‘món này’”… Có chuyện gì với cơ thể?
Người dẫn chương trình Châm biếm đã tiết lộ những thay đổi sau khi thành công giảm 27kg.
“Đe dọa sức khỏe một cách âm thầm từ góc khuất?”… Hãy vứt bỏ ‘vật này’ để lâu trong nhà tắm
Trong nhà tắm có nhiều đồ vật bị bỏ quên lâu ngày. Đây là nơi sử dụng hàng ngày nhưng nếu không chú ý, dễ dàng bỏ qua...
Cà phê ‘thời điểm này’ uống vào thì “tốt nhất cho cơ thể tôi”…thay đổi niêm mạc dạ dày, sự tập trung?
Có những người ngay khi thức dậy đã tìm đến cà phê. Họ uống cà phê chứa nhiều caffeine mà không uống nước.