“Giảm cân, ổn định đường huyết”: dược sĩ giảm 18kg tiết lộ món luôn ăn vào bữa sáng
Bữa sáng là bữa ăn khép lại quãng thời gian nhịn ăn qua đêm và cung cấp nguồn dinh dưỡng đầu tiên trong ngày.
Sức khoẻ
Không chỉ ngứa chân: bệnh nấm da còn gây mảng loang ở lưng, ngực
Nắng nóng gay gắt đã dịu bớt, nhưng thời tiết ẩm vẫn kéo dài. Thời tiết nóng ẩm tạo điều kiện cho nấm trên bề mặt da phát triển.
Người cao tuổi mắc sarcopenia: nguy cơ bệnh tim mạch tăng 92%
Nếu khi leo cầu thang bạn thấy hụt hơi hơn trước, chân yếu đi, đừng vội coi đó chỉ là “do tuổi tác”.
Tại sao tai phải của V (BTS) chỉ nghe được 30%?
V cho biết anh đang điều trị vì tình trạng suy giảm thính lực kéo dài hơn 2 năm. Trong buổi Weverse Live cùng thành...
Cầm đũa vụng về hơn, dáng đi bất thường: Không chỉ do teo cơ, cần nghi ngờ đến "bệnh tủy sống cổ"
“Cầm đũa không còn như trước nữa. ” “Sao cài cúc lại khó thế này. ” “Cứ làm rơi đồ hoài. ” “Đi lại cứ hay vấp chân.
“Ăn tối xong chỉ 3 giờ”… Có khung giờ khiến bạn tăng cân nhanh hơn?
Sau bữa tối, cơ thể có thể bắt đầu chuyển sang trạng thái tích trữ mỡ nhanh hơn nhiều người tưởng.
Chỉ tránh bia chưa đủ: cá thu cũng làm tăng nguy cơ gout? 3 thực phẩm bất ngờ giàu purin
Gout gây đau dữ dội đến mức thường được ví như “chỉ cần gió lướt qua cũng đau”. Bia lâu nay bị xem là tác nhân điển...
“Máu lưu thông tốt mới khỏe?”… nên bổ sung những thực phẩm này để giữ mạch máu vững vàng
Buổi sáng cơ thể vẫn bình thường nhưng đến chiều lại nặng nề, ngồi lâu thì chân mỏi nhức, đôi lúc khiến bạn tự hỏi “có...
Cholesterol bình thường khi khám sức khỏe đã yên tâm? Xét nghiệm không có trên phiếu: “Lp(a)”
Trong chương trình khám sức khỏe tổng quát quốc gia, nam giới từ 24 tuổi và nữ giới từ 40 tuổi được xét nghiệm máu theo...
Biết phải vận động… nhưng đau đến mức không thể đi bộ, hãy tìm “nguyên nhân” trước
Trong lĩnh vực chỉnh hình tại Nhật Bản, giới chuyên môn gọi tình trạng xương, khớp, cơ và thần kinh suy yếu khiến khả...