Результаты поиска "сила мышц нижних конечностей"

Хожу по 7000 шагов в день, но тяжело подниматься по лестнице: почему с возрастом одной ходьбы недостаточно

Хожу по 7000 шагов в день, но тяжело подниматься по лестнице: почему с возрастом одной ходьбы недостаточно

В японской ортопедии состояние, при котором из-за ослабления костей, суставов, мышц и нервной системы снижается способность человека нормально...
Почему вы знаете, что нужно двигаться, но из-за боли не можете ходить: начните с поиска причины

Почему вы знаете, что нужно двигаться, но из-за боли не можете ходить: начните с поиска причины

В японской ортопедии состояние, при котором из-за ослабления костей, суставов, мышц и нервов снижается способность к передвижению, называют...
Почему бег с детской коляской может меньше вредить коленям? Результаты исследования оказались неожиданными

Почему бег с детской коляской может меньше вредить коленям? Результаты исследования оказались неожиданными

На утренних дорожках Центрального парка в Нью-Йорке или в парках Европы нередко можно увидеть людей, которые бегут,...
Зелёный свет не стал короче: возможно, вы просто стали ходить медленнее

Зелёный свет не стал короче: возможно, вы просто стали ходить медленнее

В японской ортопедии состояние, при котором из-за ослабления костей, суставов, мышц и нервов снижается способность к...
Почему при нормальной мышечной массе люди всё равно часто падают: состояние, повышающее риск в 2,65 раза

Почему при нормальной мышечной массе люди всё равно часто падают: состояние, повышающее риск в 2,65 раза

Отец старше 70 лет, который регулярно ходил в спортзал, упал в гостиной. Руки и ноги по-прежнему казались крепкими.
Эта обувь, ставшая хитом в последнее время, заставляет ваше «второе сердце» биться чаще.

Эта обувь, ставшая хитом в последнее время, заставляет ваше «второе сердце» биться чаще.

Низкопрофильные кроссовки — без каблука и с тонкой подошвой. В последнее время людей в такой обуви стало заметно больше.
Почему потеря обоняния у пожилых — это сигнал о снижении функций всего организма

Почему потеря обоняния у пожилых — это сигнал о снижении функций всего организма

У пожилых людей нередко снижается способность ощущать запахи. Чаще всего это симптом, возникающий из‑за возрастного...
«Кто захочет сидеть весь день?»… Если нет другого выбора, «двигайтесь на стуле»

«Кто захочет сидеть весь день?»… Если нет другого выбора, «двигайтесь на стуле»

Для человека, который проводит большую часть рабочего времени за столом, фраза «чаще вставайте и двигайтесь» не...