Почему яблоки лучше есть с кожурой: семь фруктов и овощей, которые не стоит чистить
Многие по привычке чистят яблоки и другие фрукты перед едой. Но вместе с кожурой удаляют и полезные вещества, в том числе пищевые волокна.
Результаты поиска "овощи-фрукты"
С какого времени человечество начало есть мясо и как Ледниковый период изменил древний рацион
Земля сформировалась примерно 4,6 миллиарда лет назад. Согласно данным антропологии, около 60 миллионов лет назад в Африке уже существовали ранние...
Какие овощи и фрукты не стоит убирать в холодильник: 6 вариантов, которые даже летом лучше хранить при комнатной температуре
Летом, когда температура воздуха повышается, многие опасаются, что продукты быстрее испортятся, и поэтому чаще убирают...
Почему резкие скачки сахара после еды повышают риск набора веса и провоцируют гиперлипидемию
Иногда результаты медосмотра действительно заставляют удивиться: у человека одновременно выявляют сразу два и более из...
Правда ли, что если хранить овощи и фрукты «вот так», они дольше остаются вкусными и свежими?
Наверняка бывало так, что овощи и фрукты, без раздумий убранные в холодильник, быстро вяли — и это расстраивало.
Кому верить? Разбираем причины конфликта в новых стандартах питания Американской ассоциации сердца и властей США
«Чтобы укрепить сердечно‑сосудистое здоровье, увеличьте потребление растительного белка и замените животные насыщенные...
Принимали сегодня витамины? Секрет здоровья кроется совсем в другом
Витамин C укрепляет «иммунную функцию», повышая сопротивляемость к респираторным заболеваниям, таким как простуда,...
«Беременные женщины должны особенно остерегаться токсичности дезинфицирующих средств» — передача болезней потомкам на протяжении 20 поколений
Шокирующее исследование показало, что воздействие токсичных веществ во время беременности может наложить бремя болезней...
Если вас беспокоит уровень сахара в крови, то "этот фрукт" следует избегать. Что лучше?
Время, проведенное за совместным ужином с семьей во время праздников и дележка фруктами, приносит радость.
«Похудела на целых 86 кг, стала другим человеком» Каков секрет?
Сообщается о 30-летней женщине из Великобритании, которая сбросила более 85 кг за год с помощью операции по...