Почему «полноценный белок» мяса оборачивается раком, гипертонией и диабетом
Животный белок принято считать «полноценным», поскольку он содержит все незаменимые аминокислоты. Растительный белок, напротив, нередко называют...
Результаты поиска "гипертония диабет"
Какие изменения в организме даёт отказ от добавленного сахара?
Слова «сахара» и «сахар» по смыслу немного различаются. «Сахара» — более широкое обозначение всех сахаров, содержащихся в пище, тогда как «сахар» —...
Почему резкие скачки сахара после еды повышают риск набора веса и провоцируют гиперлипидемию
Иногда результаты медосмотра действительно заставляют удивиться: у человека одновременно выявляют сразу два и более из...
Как оставаться активным в возрасте, как Юн Ёджон и Пол Маккартни: привычки для здорового старения
Юн Ёджон (79), лауреат премии «Оскар» за лучшую женскую роль второго плана, — актриса, которую нередко называют...
Почему сочетание высокого сахара и высокого давления так опасно… и какую пищевую привычку нужно обязательно изменить?
Число людей, у которых одновременно развиваются диабет и гипертония, растёт. Опасно даже одно из этих состояний, а...
Организм не копит средний балл за день. Важен каждый прием пищи
Мы часто говорим: «Я съел мало белка на этом приеме пищи, так что смогу восполнить это на следующем».
«Успех возможен, если встать в 5 утра?»…Неудобная правда о раннем подъеме
5 часов утра. Есть люди, которые выключают будильник, встают, занимаются спортом, пишут дневник и читают книги в это...
Если на боках появляются жировые отложения, нужно исправить эту привычку?
Жировые отложения на животе (абдоминальное ожирение), особенно висцеральный жир, считаются основными причинами...
‘-28кг’ Чин Се Ён “Каждый день 5 минут ‘это’”… Какие три цели она поставила на этот год?
Актриса Чин Се Ён, которая сбросила 28 кг всего за 40 дней, раскрыла свои цели на новый год.
Гиперлипидемия и гипертония: не стоит недооценивать, иначе "сосуды будут повреждены"... Как изменяется уровень сахара в крови после еды?
При наличии гипертонии или гиперлипидемии часто возникает и диабет. Это связано с общими причинами этих заболеваний:...