Зимние Олимпийские игры в Милане и Кортина д'Ампеццо начнутся 6 числа следующего месяца. Спортсмены будут соревноваться за 116 золотых медалей в 8 видах спорта и 16 дисциплинах. Наша страна традиционно нацелена на медали в шорт-треке и других видах, где мы сильны.
В соревнованиях по шорт-треку особенно часто возникают напряженные моменты. Часто случаются ситуации, когда спортсмен, потерявший равновесие в процессе поворота, сталкивается со стеной за пределами трассы. Шорт-трек не позволяет оторвать взгляд от экрана на протяжении всей игры. Возможно, у вас возникал вопрос перед тем, как перейти к другим видам спорта: «Почему спортсмены в шорт-треке и других зимних видах спорта поворачивают против часовой стрелки?»
На легкоатлетической дорожке спортсмены также бегут, поворачивая налево. Это не только в легкой атлетике и зимних видах спорта. В бейсболе также отбивающий обходит базу против часовой стрелки.
"Человек инстинктивно следует направлению вращения Земли"
На этот вопрос было предложено несколько объяснений. Теория вращения Земли, теория расположения сердца, теория правшей и т.д. Теория вращения Земли утверждает, что если смотреть сверху на Северный полюс, Земля вращается против часовой стрелки, и поэтому человек тоже поворачивает против часовой стрелки, как Земля. Теория расположения сердца утверждает, что поскольку сердце смещено влево, легче сохранять равновесие, поворачивая налево, сосредоточив центр тяжести на левой стороне. Теория правшей объясняет, что правши более привычны к поворотам налево.
Из всех этих теорий, теория вращения Земли наиболее легко опровергается. Хотя человек гордится тем, что он венец творения, никто не ощущает вращение Земли. Даже если мы этого не чувствуем, говорят, что мы можем инстинктивно это знать, но если бы мы инстинктивно знали направление вращения, ситуации, когда мы теряем направление в природе, не возникали бы. Кроме того, наблюдение за тем, что Земля вращается против часовой стрелки, предполагает точку зрения наблюдателя на Северном полюсе. Если смотреть с Южного полюса, Земля вращается по часовой стрелке.
"Поскольку сердце находится слева, поворачивать налево удобнее"
Теория расположения сердца объясняет, что если поворачивать вправо, то легче потерять равновесие. Это звучит правдоподобно. Но давайте на мгновение подумаем. Вы когда-нибудь слышали объяснение, что «центр тяжести человеческого тела смещается влево из-за сердца, расположенного слева»? Наверняка нет. Сердце находится слева, но печень — справа. Сердце весит около 300 г у взрослого, а печень — 1,4–1,7 кг. Можно сказать, что печень компенсирует слегка смещенный влево центр тяжести сердца.
Осталась гипотеза о правшах. Примерно 90% населения мира — правши, и этот процент также наблюдается среди спортсменов. Правши предпочитают использовать правую ногу. Когда спортсмен поворачивает налево на льду, ему легче получить импульс, ставя правую ногу снаружи и скользя по льду. Движение правой руки также можно выполнять более естественно и энергично. В легкой атлетике правши также чувствуют себя более комфортно, поворачивая против часовой стрелки.
“Правши привыкли отталкиваться правой ногой”
Изменения в способах проведения Олимпийских игр поддерживают теорию правшей. Первые Олимпийские игры в 1896 году прошли в Афинах. Тогда организационный комитет соревнований проводил легкоатлетические соревнования так, чтобы спортсмены бегали по часовой стрелке. В результате спортсмены начали выражать недовольство. «Это неудобный и неестественный способ, и результаты не показывают хороших результатов», — говорили они. Эта реакция набрала силу. В конечном итоге Международная ассоциация легкой атлетики разработала международные правила, позволяющие спортсменам бегать по трассе налево.
Правши используют левую ногу для поддержки, а правую — для основных движений. Легкий пример этого — самокат или качели. Правши отталкиваются правой ногой от земли или катаются, чтобы получить импульс. При повороте на легкой атлетической дорожке выполняются аналогичные движения. Левая нога поддерживает тело, в то время как правая нога отталкивается от земли, продвигая тело вперед.
Здесь возникает дополнительный вопрос. Левая нога правши дольше выполняет роль поддержания центра тела. Так что, может быть, левая нога правши более развита и тяжелее, чем правая? На самом деле есть люди, которые так утверждают. Я сам раньше предполагал, что дисбаланс мышечной массы между левой и правой ногами, измеряемый с помощью InBody, зависит от того, правша вы или левша.
Сильнее ли нога, которую мы чаще используем, или нога, которая поддерживает?
Правая нога правши называется «ведущей ногой», а левая — «второстепенной ногой». Действительно ли у правшей в второстепенной ноге больше мышц? Согласно соответствующей статье (Lower Extremity Muscle Morphology in Young Athletes: An MRI-Based Analysis, Tate et al., 2006), вывод таков: «Это зависит от мышцы». В одной из мышц второстепенной ноги было много, а в другой — мало. Короче говоря, нельзя утверждать, что мышцы левой ноги правши более развиты. (Гипотеза этой статьи заключалась в том, что ведущая нога более развита.) Исследование проводилось с использованием МРТ для сравнения объема, поперечного сечения и длины различных мышц нижних конечностей участников.
Воспользуйтесь возможностью и сравните мышечную массу своей левой и правой ног с помощью InBody. Проверьте, больше ли мышечной массы в ведущей ноге.
Если вы поймете, почему поворачивают налево, зимние олимпийские соревнования по фигурному катанию могут стать более интересными. Левши, вероятно, будут в невыгодном положении, так что, может быть, процент левшей среди мировых фигуристов низок? Этот вопрос оставим на будущее для следующего исследования.
