Какие утренние привычки помогают жить долго без серьёзных болезней… что лучше сделать первым делом натощак?
Даже если человек перешагнул 100-летний рубеж, но надолго остаётся прикованным к постели, ценность долголетия меркнет.
Результаты поиска "здоровье сосудов"
Греческий йогурт: как не лишить его пользы? Лучшие и худшие сочетания продуктов
Греческий йогурт известен как полезный продукт. Его часто едят с добавками сверху. Он богат белком и хорошо насыщает, поэтому популярен в диетическом...
Стройность без компромиссов: разбираем диету Юи и тот самый «запретный» продукт, который калорийнее порции риса
Певица и актриса Юи показала, как отказывается от якква ради поддержания фигуры. Недавно Юи опубликовала в своих...
Кому верить? Разбираем причины конфликта в новых стандартах питания Американской ассоциации сердца и властей США
«Чтобы укрепить сердечно‑сосудистое здоровье, увеличьте потребление растительного белка и замените животные насыщенные...
Почему орехи, яйца и йогурт… если есть их утром, лучше помогают контролировать уровень сахара в крови и вес?
По мере того как орехи привлекают внимание как полезный продукт, растет число людей, которые их выбирают.
Глобальная смена парадигмы в контроле холестерина
Болезни сердца могут выглядеть как внезапно возникшее заболевание, однако на практике нередко это результат того, что...
От чего зависит здоровье… что вы выбираете на каждый приём пищи?
Современная медицина с высокой точностью, вплоть до молекулярного уровня, описывает метаболические процессы, которые...
Если не знать — проиграешь: миндаль или грецкий орех, что лучше? — «Незнание может обойтись дороже»?
Полезные для организма орехи — это всегда одинаковые питательные вещества. Если спросить: «Какие орехи лучше.
В 107 лет — 10 кг риса на плечах: привычка бабушки Ли Самчху, поразившая врачей
В эфире показали 107-летнюю бабушку, которая без труда поднимает мешок риса весом 10 кг и идет с ним.
Смартфон в руках — холестерин в гору: как обычная привычка портит ваши анализы
Опубликованы результаты исследования: у молодежи, которые вне школьных занятий или рабочих задач по 6 часов и более в...