Меньше риса и хлеба, больше тренировок — а сахар всё равно высокий? Возможно, дело в одной привычке
Преддиабет — состояние повышенного риска развития диабета. Если пустить ситуацию на самотёк, он может перейти в диабет, который придётся...
Результаты поиска "время тренировок"
Почему «слишком большая грудь» стала комплексом: Кан Евон призналась, что из-за взглядов задумывалась об операции
Актриса Кан Евон призналась, что у неё был комплекс из-за большой груди. Недавно Кан Евон опубликовала на своём YouTube-канале видео, где беседует с...
Почему «всего через 3 часа после ужина» набрать вес проще — и есть ли «опасное» время?
После ужина организм довольно быстро переходит к накоплению жира. Жир, поступивший с пищей, проходит переваривание и...
Почему вы знаете, что нужно двигаться, но из-за боли не можете ходить: начните с поиска причины
В японской ортопедии состояние, при котором из-за ослабления костей, суставов, мышц и нервов снижается способность к...
«Неужели мне 45?»… Сон Юри: какие тренировки помогают ей худеть ещё сильнее
Актриса Сон Юри (45), бывшая участница группы Fin. K. L, не пропускает тренировки даже в выходные.
Что скрывалось за доставленной «инъекцией белого нефрита»: препарат для профилактики заболеваний нервной системы
В онлайн-кафе продавали инъекционные препараты, которые можно получить только по назначению врача в медицинском...
Хожу по 7000 шагов в день, но тяжело подниматься по лестнице: почему с возрастом одной ходьбы недостаточно
В японской ортопедии состояние, при котором из-за ослабления костей, суставов, мышц и нервной системы снижается...
Одного белка недостаточно: для роста мышц нужен ещё один важный фактор
На рынке белковых продуктов давно укоренилось заблуждение, которое маркетинг подхватывает и тиражирует: «чем больше...
«Пять привычек, с которыми невозможно набрать вес»: эксперт, похудевшая на 27 кг, назвала секреты
Некоторым людям удаётся сохранять стройную фигуру, не придерживаясь специальной диеты.
Не просто жара: внезапная сильная потливость и запах пота могут говорить о нарушениях в организме
Летом многие переживают из-за запаха пота, который появляется даже после небольшой активности.