Какие изменения происходят в организме, если супруги среднего возраста часто едят орехи и рыбу?
В реабилитационных больницах и учреждениях по уходу немало людей даже в возрасте около 60 лет. Среди них — пациенты с выраженными последствиями...
Результаты поиска "атеросклероз"
Какие обследования в первую очередь нужны женщинам старше 50 лет?
После 50 лет изменения в организме часто проявляются сразу по нескольким направлениям. Увеличивается окружность талии, растут артериальное давление и...
Почему пропадает утренняя эрекция: кровь становится гуще и страдают сосуды?
Эрекция — это состояние, при котором мужской половой член увеличивается и становится твёрдым.
Почему новые рекомендации США могут быть опасны: «ешьте больше мяса и молока»?
На прошлой неделе в 128-й колонке(*) я писал, что «в опубликованных в январе 2026 года “Диетических рекомендациях для...
Диетический парадокс: почему нам советуют есть больше белка, но при этом сокращать насыщенные жиры?
Диетические рекомендации для американцев (DGA, Dietary Guidelines for Americans), опубликованные в январе 2026 года,...
Одного Ozempic недостаточно?» Учёные нашли общий фактор у людей с меньшим риском болезней сердца
Идёт третий месяц с тех пор, как я начал(а) делать инъекцию «Оземпика» раз в неделю. Уровень сахара в крови...
Какие 6 продуктов помогают снизить «плохой» холестерин — главного виновника сердечно‑сосудистых заболеваний
Одним из ключевых факторов сердечно‑сосудистых заболеваний, о котором особенно важно помнить в среднем возрасте,...
Почему сочетание высокого сахара и высокого давления так опасно… и какую пищевую привычку нужно обязательно изменить?
Число людей, у которых одновременно развиваются диабет и гипертония, растёт. Опасно даже одно из этих состояний, а...
«Думали, что похудели?» Почему это может быть лишь иллюзией и в чем кроется главный самообман нашего организма
Самая популярная диета в Корее сегодня — „LCHF“ (низкоуглеводная и высокожировая). Многие в восторге, когда за первые...
Какие 5 продуктов особенно полезны женщинам в менопаузе: кости крепче, сон спокойнее
Женщинам в период менопаузы бывает непросто и физически, и эмоционально. На фоне возрастного снижения функций организма...