Результаты поиска "недостаток сна"

Почему у Хан Хёджу «резко» изменился разрез глаз: как актриса ответила на слухи о пластике

Почему у Хан Хёджу «резко» изменился разрез глаз: как актриса ответила на слухи о пластике

Изменившийся разрез глаз актрисы Хан Хёджу стал темой обсуждения в сети. Недавно в одном онлайн-сообществе появился пост под заголовком «Шокирующе...
Заказываете еду через приложение каждую ночь? Когда стоит заподозрить «синдром ночного питания»

Заказываете еду через приложение каждую ночь? Когда стоит заподозрить «синдром ночного питания»

После дневных дел поздним вечером человек листает смартфон — и незаметно для себя открывает приложение доставки еды.
Что открывается, когда отпускаешь руль: «жёлтый» велнес, которому учит Амальфи

Что открывается, когда отпускаешь руль: «жёлтый» велнес, которому учит Амальфи

«Дорога вдоль побережья Амальфи извилистая и загруженная — водить здесь непросто, если вы не мастер.
Почему вы чувствуете усталость, даже если спите достаточно: 6 неожиданных причин тяжести в теле

Почему вы чувствуете усталость, даже если спите достаточно: 6 неожиданных причин тяжести в теле

Бывает, что человек высыпается, но уже с утра ощущает тяжесть в теле, а усталость не отпускает весь день.
Почему при недосыпе растёт сахар в крови: 6 неожиданных причин резкого скачка глюкозы

Почему при недосыпе растёт сахар в крови: 6 неожиданных причин резкого скачка глюкозы

Уровень сахара в крови зависит не только от питания: на него влияют сон, стресс, гормональные изменения, принимаемые...
Почему Ю Чжэ Сок (178 см, 60 кг) такой худой: какие «две» привычки он соблюдает обязательно

Почему Ю Чжэ Сок (178 см, 60 кг) такой худой: какие «две» привычки он соблюдает обязательно

Телеведущий Ю Чжэ Сок (53) рассказал о своих привычках, которые помогают ему поддерживать форму.
Почему постоянно тянет что‑нибудь перекусить? 12 сигналов организма о том, что пора заняться спортом

Почему постоянно тянет что‑нибудь перекусить? 12 сигналов организма о том, что пора заняться спортом

Современные люди нередко проводят большую часть дня за рабочим столом или на диване. По мере того как повседневная...
Какие привычки помогают сохранить здоровье почек: 7 советов врача, чтобы «токсины не накапливались в организме»

Какие привычки помогают сохранить здоровье почек: 7 советов врача, чтобы «токсины не накапливались в организме»

В организме есть орган, который регулирует водный баланс и фильтрует продукты обмена. Это почки.
Даже при регулярном приёме лекарств возможны рецидивы: ключом оказался нарушенный биологический ритм

Даже при регулярном приёме лекарств возможны рецидивы: ключом оказался нарушенный биологический ритм

«Почему, несмотря на лечение, снова появляются симптомы?» Эту фразу пациенты с депрессией или биполярным расстройством...
Скачки сахара в крови и «живот»: виновато питание? Какая ещё причина ведёт к «преддиабету»

Скачки сахара в крови и «живот»: виновато питание? Какая ещё причина ведёт к «преддиабету»

Коррекция питания и физическая активность — основа контроля уровня сахара в крови и управления весом.