Чем опасна попытка заменить мясо пищевыми добавками?
Усталость, головокружение, слабость, бледность кожи, одышка и другие симптомы могут указывать на анемию. Это состояние, при котором в крови...
Результаты поиска "мясо"
Почему новые рекомендации США могут быть опасны: «ешьте больше мяса и молока»?
На прошлой неделе в 128-й колонке(*) я писал, что «в опубликованных в январе 2026 года “Диетических рекомендациях для американцев” (DGA, Dietary...
«Больше не могу худеть голоданием»… Чимин из BTS: какая диета помогла сбросить 10 кг?
Чимин (Пак Чимин, 30) из группы BTS рассказал, как ему удалось похудеть на 10 кг. 2-го числа на YouTube-канале Чху...
Почему среди молодых людей наблюдается «взрывной рост» рака толстой кишки? Профессор неотложной медицины указал на «эту еду», которая разрушает кишечник
Профессор Чхве Сок-чэ, специалист отделения неотложной медицины больницы «Ёыйдо Сонмо», выразил обеспокоенность тем,...
Мясо после 50: польза для мышц или топливо для опухолей? Разбираем связь животного белка, гормона IGF-1 и риска рака
IGF-1 (Insulin-like Growth Factor-1, инсулиноподобный фактор роста-1) — это естественный гормон человеческого...
Ловушка здорового питания: как "качественный" белок провоцирует всплеск колоректального рака среди молодежи
Как видно из выражения «Чтобы были силы, нужно есть мясо. », любовь корейцев к мясу действительно особенная.
Перловка и овёс кажутся невкусными? «А ведь это полезно для сахара и сосудов»… Что помогает выводить из организма тяжёлые металлы?
Каши из цельных злаков полезны, но нравятся не всем. Некоторые избегают их из‑за проблем с пищеварением.
Необходимая для здоровья «эта добавка»... слишком большое количество может стать ядом для сердца, легких и почек?
Питательные вещества, содержащиеся в натуральной пище, не вызывают серьезных побочных эффектов даже при большом...
“Из-за морщин приходится принимать каждый день?”… Коллаген, действительно ли он эффективен?
Регулярный прием коллагеновых добавок может помочь улучшить упругость и увлажненность кожи, однако исследования...
Если принимать слишком много добавок, это может повредить почки... Какое количество белка подходит моему организму?
Белок является необходимым питательным веществом для поддержания мышц, органов и иммунной функции.