Какие утренние привычки помогают жить долго без серьёзных болезней… что лучше сделать первым делом натощак?
Даже если человек перешагнул 100-летний рубеж, но надолго остаётся прикованным к постели, ценность долголетия меркнет.
Результаты поиска "K-health"
«Почему в последнее время так устаю?»… Стоило попробовать «эту часть» свинины — и самочувствие меняется?
Когда речь заходит о свинине, многие в первую очередь вспоминают самгёпсаль. Споры о жирности возникают часто, но тех, кто по-прежнему выбирает эту...
Продолжительный репродуктивный период снижает риск деменции у женщин с диабетом
Болезнь Альцгеймера — самый распространённый тип деменции — в некоторых исследованиях даже называется «диабетом 3-го...
Очки для ушей: почему при потере слуха аппарат жизненно необходим так же, как линзы при плохом зрении
Обычно, когда «плохо слышно», это легко списать на естественный процесс старения или просто на небольшое неудобство.
Почему орехи, яйца и йогурт… если есть их утром, лучше помогают контролировать уровень сахара в крови и вес?
По мере того как орехи привлекают внимание как полезный продукт, растет число людей, которые их выбирают.
Почему для контроля сахара в крови так важно сохранять мышцы… и почему повторение «этой привычки» помогает убрать глюкозные пики?
Симптомы повышенного сахара в крови зависят от множества факторов: снижения мышечной массы, абдоминального жира,...
Ловушка обезжиренных продуктов: почему отказ от жиров не спасает от лишнего веса и высокого уровня липидов
«Мясо (жирные куски) почти не ем, жирной пищи в моем рационе нет… а вес неожиданно сильно вырос — что делать.
Почему случаев колоректального рака так много: «снова 32 610»… и чем опасен рак прямой кишки с риском удаления ануса?
Из‑за изменений в пищевых привычках растёт число случаев рака толстой кишки. Только в 2023 году было выявлено 32 610...
Какие аптеки работают в праздники в Корее: чек-лист для иностранцев
Одно из того, чем иностранцы, приезжающие в Корею, искренне восхищаются, — это возможность купить лекарства даже по...
Какая толщина мышцы является ключевой для профилактики и диагностики саркопении у пожилых?
На фоне перехода к сверхстареющему обществу число пожилых людей, сталкивающихся с «саркопенией» — снижением мышечной...