«Огурцы способны на такое?»: С какими продуктами их сочетать, чтобы удвоить биодоступность нутриентов
Сейчас сезон свежих, ярко-зелёных огурцов. Огурцы часто воспринимают лишь как способ восполнить жидкость, однако при употреблении вместе с...
Результаты поиска "обмен веществ"
Какие продукты помогают похудеть и как контролировать вес… неужели «детоксикация печени» настолько важна?
Способов похудеть известно немало: сократить углеводы, избегать переедания, есть больше овощей и белка, регулярно тренироваться… Ничего принципиально...
Секрет стабильного сахара: 3 продукта, которые фармацевт ест каждое утро натощак
Что лучше съесть утром натощак — в первый приём пищи за день? Фармацевт Чон Джэ-хун, который делится полезной...
Что делать, если вы съели слишком много яблок и моркови… а сахар в крови нужно контролировать?
Люди, которые строго соблюдают диету, нередко говорят: «Даже фрукты есть нельзя». Причина в том, что по сравнению с...
Каким спортом увлеклась Хёна после опровержения слухов о беременности — и почему певица буквально «подсела» на него?
Показали повседневную жизнь Хёны и Ён Джунхёна, которые всерьёз увлеклись теннисом. Недавно телеведущий Чан Сонгю...
Как устранить дефицит питания? … Корея и Новая Зеландия обсудили вместе
Эксперты по нутрициологии из Кореи и Новой Зеландии собрались вместе, чтобы обсудить направления корректировки пищевых...
Трансформация Эрика из Shinhwa: почему поклонники не сразу узнали своего кумира
Внимание привлекли последние новости об Эрике (47) из группы «Шинхва». Эрик вместе с супругой, актрисой На Хе-ми, и...
Витамины или камни в почках? Ошибка в приеме популярных добавок, которая может стоить вам здоровья
Иногда выбор «для здоровья» может обернуться вредом. Даже если добавка действительно нужна организму, побочные эффекты...
Лекарства от остеопороза: почему врачи советуют делать паузу и как «спящие клетки» костей станут ключом к лечению без побочных эффектов?
Пациенты, нуждающиеся в экстренном восстановлении костной массы, это люди с высоким риском переломов — те, кто уже...
Что ест на ночь 44-килограммовая Айю — и правда ли от этого «блюда» не поправляются?
Певица и актриса Айю (33) поделилась вариантом ночного перекуса, который помогает держать вес под контролем.