Какая толщина мышцы является ключевой для профилактики и диагностики саркопении у пожилых?
На фоне перехода к сверхстареющему обществу число пожилых людей, сталкивающихся с «саркопенией» — снижением мышечной массы, силы и функции мышц, —...
Здоровье
Какие 6 продуктов вызывают сонливость и помогают быстрее заснуть?
«Бессонница» — состояние, когда хочется спать, но уснуть не получается, — делает человека уставшим весь день, снижает концентрацию и осложняет...
Что делает Мун Гаён, чтобы, лежа, «убрать» лишние складки и сохранить «стройную и подтянутую фигуру богини»?
Недавно актриса Мун Гаён в своём Instagram показала, как проходит её тренировка. На снимках, опубликованных с короткой...
Диета чемпионов: что выбирают BTS в Нью-Йорке для восстановления сил?
Участники группы BTS после нью‑йоркского камбэка нашли место, где можно поесть — и это сразу стало темой для обсуждений.
Может ли и у мужчин быть рак груди?
У мужчин тоже есть молочная железа в виде железистой ткани (там, где может выделяться молоко), поэтому рак груди может...
«Как не допустить эффекта йо-йо»… Шу похудела на 8 кг: что входит в её «диетический рацион»?
Шу (Ю Су-ён, 44), бывшая участница группы S. E. S. , раскрыла свой диетический рацион.
Чем темнее желток, тем лучше яйцо? В чём на самом деле причина различий в цвете
У каждого яйца свой оттенок желтка. У одних он насыщенно-оранжевый, у других — светло-жёлтый; интенсивность заметно...
Чем опасно быстрое падение веса: Оню из SHINee увлёкся сладким — что произошло?
Участник группы SHINee Оню рассказал об опасности зависимости от сладкого. 24-го числа на YouTube-канале «Saego_F5» в...
Как Пак Мин-ён при весе «37 кг» добилась «нулевой отёчности»: «Дома есть “вот это”, очень рекомендую»
Актриса Пак Мин-ён привлекла внимание, сообщив, что установила сауну у себя дома. Пак Мин-ён и Ви Ха-джун, исполнители...
Если не знать — проиграешь: миндаль или грецкий орех, что лучше? — «Незнание может обойтись дороже»?
Полезные для организма орехи — это всегда одинаковые питательные вещества. Если спросить: «Какие орехи лучше.