Что делать, если вы съели слишком много яблок и моркови… а сахар в крови нужно контролировать?
Люди, которые строго соблюдают диету, нередко говорят: «Даже фрукты есть нельзя». Причина в том, что по сравнению с овощами в них больше сахаров.
Здоровье
Могут ли препараты от ожирения на базе GLP-1 «сломать» обмен веществ при длительном приёме?
Высказано предположение, что при длительном приёме препаратов для лечения ожирения на основе семейства глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1), которые...
Опасный микс: какие лекарства и БАДы вызывают синяки и кровоточивость дёсен при совместном приёме
Немало людей ежедневно принимают антикоагулянты для профилактики и лечения тромбов и одновременно добавляют омега‑3 или...
Рамен в вечернем платье? Секрет Сон Хе-гё: как наслаждаться любимым блюдом и не вредить фигуре
Актриса Сон Хе-гё привлекла внимание неожиданным «мукбангом с раменом». Недавно Сон Хе-гё опубликовала в личных...
37-летняя Пак Бо-ён решила подтянуть выносливость, но сразу получила травму: что пошло не так?
Актриса Пак Бо-ён пожаловалась на «теннисный локоть» после игры в бадминтон. Недавно Пак Бо-ён стала гостьей...
Феноменальное преображение: как Чан Вонён изменила всего одну деталь и стала ещё эффектнее
Участница K‑pop‑группы IVE Чан Вонён (22) привлекла внимание обновлённым образом — макияжем с минимумом цветовых...
Секрет «гена долголетия»: что объединяет рацион тех, кто живет до 100 лет? Меньше соли и больше…
Выяснилось, что дети долгожителей, проживших более 100 лет, в целом чаще употребляют рыбу.
Как Квон Ынби добилась «фигуры как у бутылки колы» в боди… секрет тонкой талии — в этом упражнении?
Певица Квон Ынби похвасталась впечатляющей фигурой. Недавно Квон Ынби опубликовала в своих соцсетях несколько новых...
Как справиться с депрессией иностранному студенту в Корее и где найти поддержку несмотря на языковой барьер
Случаев, когда иностранные студенты, живущие в Корее, жалуются на депрессивное состояние из‑за одиночества и языкового...
Случайное подтекание: 5 способов профилактики недержания
С возрастом недержание мочи может усиливаться. Недержание мочи, при котором моча непроизвольно и незаметно для человека...